Les jus fraîchement pressés des légumes et des fruits sont une symbiose du maximum de vitamines, d'huiles essentielles, d'enzymes, de sels minéraux et de nombreuses autres substances utiles pour le corps humain. Ils sont bien meilleurs que leurs constituants, puisqu'ils sont plus faciles à digérer, incomparablement plus utiles que les confitures et les compotes, car ils ne sont pas soumis à un traitement thermique, dans lequel une partie des vitamines est perdue. Les jus fraîchement préparés sont digérés pendant 10-15 minutes, sans charger le système digestif, et leur utilisation garantit la bonne santé et la longévité.
Сокотерапия - les propriétés médicinales des jus
En plus du goût agréable et des propriétés utiles, les jus ont la capacité de guérir certaines maladies.
- Pour les organes respiratoires sont des jus de pommes de terre et de carottes très utiles.
- La bronchite, l' asthme et la toux juste peuvent guérir les jus de poivrons, ainsi qu'un mélange de jus de concombre et de radis avec du miel.
- Il abaisse la température du jus corporel du pamplemousse ou des canneberges.
- Diabète sucré, insomnie, maladie rénale - tout cela aidera à guérir le jus de citrouille.
- Le jus de carotte est universel: il peut être pris en cas de problèmes de vue et d'épuisement nerveux. Le produit va charger avec vivacité et prolonger la jeunesse de la peau.
- L'ulcère de l'estomac guérira le jus de pomme de terre.
Sokoterapiya est une technique très utile pour perdre du poids, car les jus fraîchement pressés dispersent les processus métaboliques et purifient le corps, ce qui contribue à la perte de kilogrammes excédentaires. Boire 2 verres de nourriture par jour pendant 2 mois, et les écailles vont plaire. Renforcez les fruits , les baies et les légumes en ayant un léger effet laxatif.
Socothérapie est également utilisé pour traiter les articulations, bien que seuls les mélanges de jus, par exemple, le céleri, le chou, le persil et le jus de betterave, pris dans le rapport de 7: 4: 3: 2, peuvent aider.
Recommandations
- Il est très important de choisir des composants pour le jus, en tenant compte de leur influence sur divers organes, par exemple, la thérapie de jus de betterave utilisée dans l'hypertension peut avoir un impact négatif sur la glycémie, qui est contre-indiquée pour les diabétiques.
- Le jus doit être bu dans les 5 minutes après la préparation, car plus tard il perd ses propriétés utiles.
- La norme quotidienne de jus est de 1,5 litres, mais dans un cas, il est recommandé de ne pas utiliser plus d'un verre.
- Lorsque vous mélangez des jus, utilisez la table de compatibilité.
