L'acide ascorbique , et simplement la vitamine C, est une condition indispensable au bien-être et à la santé de toute personne. En conséquence, l'ascorbique est simplement nécessaire pendant la grossesse, car c'est pendant cette période que le besoin de vitamines et de nutriments double. La vitamine C est capable de pénétrer dans le placenta, de sorte que l'enfant reçoit pleinement de l'acide ascorbique du corps de la mère, tandis que la femme elle-même ne dispose plus que des restes.
Avantages de l'ascorbique
L'acide ascorbique est indispensable pour les rhumes. La vitamine C augmente l'immunité, aidant le corps à combattre les virus et les infections. Ascorbic renforce les vaisseaux sanguins et les artères, et normalise également le travail de nombreux organes internes. Avec un manque de vitamine, il y a des saignements de gencives, une peau sèche, fragile et la perte de cheveux. En outre, l'absence d'acide ascorbique affecte également l'état général de santé - il y a de l'irritabilité, de la somnolence et de la dépression.
Ascorbicum avec du glucose pendant la grossesse contribue à la production de collagène et d'élastine, ce qui empêche l'apparition de vergetures sur la peau. En outre, la vitamine réduit la probabilité de développer des varices. L'acide ascorbique augmente la coagulabilité du sang, ce qui minimise le risque de saignement pendant le travail . L'avantage de l'acide ascorbique avec le glucose est également que la vitamine favorise l'assimilation du fer, qui joue un rôle important dans le développement du fœtus.
Dosage de vitamine C
Malgré toutes ses qualités utiles, il n'est pas nécessaire d'abuser de l'acide ascorbique. Le mal de l'acide ascorbique réside dans le développement possible du syndrome de sevrage chez le fœtus, ce qui entraînera de nombreux problèmes de santé chez le bébé à naître. Il y a une opinion que l'ascorbique peut être utilisé pour mettre fin à la grossesse, car il augmente la coagulabilité du sang. Les experts disent que cette déclaration est plutôt controversée, et l'auto-interruption de la grossesse par de telles méthodes est dangereuse pour la santé.
Lors de l'utilisation de l'acide ascorbique comme supplément supplémentaire, il est nécessaire de prendre en compte la teneur en vitamine C dans les aliments, les complexes de vitamines et d'autres préparations médicinales que prend une femme. Les experts recommandent que dans le premier trimestre de prendre ascorbique à un taux d'au moins 60 mg par jour. La dose maximale d'acide ascorbique est de 2 g.