Partout dans le monde, beaucoup de gens ne savent tout simplement pas comment passer la journée, si le matin ils n'ont pas bu une tasse de café aromatique chaud. Est-ce que cette apparence apparemment innocente peut affecter votre santé? Regardons d'abord le côté positif qui peut apporter une tasse de café du matin dans nos vies.
- D'un point de vue médical, le café en association avec certains médicaments donne des résultats plus significatifs dans le traitement de maladies telles que l'hépatite C et d'autres affections hépatiques.
- La consommation régulière de café réduit le risque de contracter une maladie cancéreuse d'environ vingt pour cent pour la femelle. Et seulement neuf pour cent pour les hommes. Mais ces chiffres peuvent déjà être considérés comme un résultat significatif dans le monde moderne, lorsque le cancer devient si répandu.
- Grâce à la présence de caféine, le café du matin aide à remonter le moral et à se réveiller rapidement. Ce point est particulièrement pertinent pour ceux qui se lèvent tôt et travaillent selon un horaire non standard.
La liste des caractéristiques négatives de la consommation constante de café sera beaucoup plus longue. Arrêtons-nous sur les dangers du café le matin:
- excès de caféine le matin peut non seulement encourager les gens, mais aussi dépasser le résultat souhaité. En conséquence, la surexcitation du corps pour toute la journée, qui est négativement façonnée par la concentration et le soin d'une personne;
- Si vous pensez que le café peut vous aider à perdre du poids le matin, vous vous trompez cruellement. Le café à jeun est stressant pour lui. En conséquence, le métabolisme augmente, ce qui provoque un sentiment encore plus grand de la faim. Sans parler de la possibilité de gagner un ulcère de l'estomac;
- le café du matin peut augmenter considérablement la pression. En revanche, sa capacité diurétique permettra à la boisson de quitter votre corps en peu de temps. En conséquence, la pression chute de haut en bas, les maux de tête, la dépression et l'anxiété. Plus le risque de déshydratation.
Etudier les avantages et les inconvénients du café, y compris le matin, vous devez toujours prêter attention à la particularité et l'individualité de chaque corps humain. Et, bien sûr, une grande importance est quel genre de café que vous buvez - naturel ou soluble. Ce sujet peut être considéré non seulement du point de vue de la médecine, mais aussi de la psychologie des relations.
Café au lit comme un moyen de renouveler les relations
Pour la plupart, dans le renouvellement des sentiments, ces couples dont la passion est constamment émoussée par les problèmes quotidiens, les soucis familiaux ont besoin. C'est-à-dire, les couples qui vivent ensemble depuis au moins un an. Les soucis quotidiens émoussent l'ancienne joie de la communication mutuelle, parfois n'ont tout simplement pas assez de temps pour faire de la seconde moitié quelque chose de gentil. Apportez du café au lit le matin - ce n'est pas si difficile. Mais vos efforts seront remarqués et appréciés. Manifestation de soins permettra de lisser un éventuel retard au travail ou une autre nuance dans vos désaccords.
Bien sûr, il est difficile d'espérer qu'une tasse de café au lit peut tout changer entre vous et la retourner. Mais si vous vous aimez et voulez que la famille commence avec quelque chose dont vous avez besoin. Et ici, une tasse de café au lit pour un être cher deviendra l'un des signes possibles d'attention. Dans le même temps, il n'y aura pas de coûts colossaux non plus
Si le café au lit devient une habitude, vous devez acheter une table basse au lit. Cela rendra votre geste plus romantique. Grâce à la table, il y a de la place pour l'imagination. Après tout, vous pouvez préparer un café et un petit déjeuner léger pour deux. Ces 15 à 20 minutes du matin, passées ensemble, peuvent changer beaucoup dans votre vie. Et ils valent la peine de se réveiller un peu plus tôt que d'habitude.