La cannelle est un arbre à feuilles persistantes, dont l'écorce séchée est utilisée pour cuisiner comme une épice. En plus d'un arôme et d'un goût agréables, la cannelle a également des propriétés médicinales, utilisées en médecine et en cosmétologie. Considérez les recettes et les méthodes les plus efficaces et populaires d'appliquer la cannelle pour le traitement.
Propriétés utiles de la cannelle
La cannelle contient des huiles essentielles, des tanins, des fibres alimentaires, des acides gras, des vitamines A, C, E, B, K, PP, bêta-carotène, minéraux (calcium, potassium, magnésium, phosphore, fer, cuivre, etc.). En raison de sa composition, la cannelle a les propriétés suivantes:
- bactéricide;
- antifongique;
- désinfectant;
- réchauffement
- antidépresseur et autres.
Le traitement de la cannelle du diabète sucré
Les propriétés curatives de la cannelle peuvent être utilisées dans le traitement du diabète de type 2 . Des études ont montré que la cannelle contient une substance qui n'est pas seulement reconnue par l'organisme comme de l'insuline, mais qui fonctionne également de la même manière. Ainsi, la cannelle est capable de normaliser le taux de sucre dans le sang, et également augmenter l'activité de l'insuline et la capacité des cellules à absorber et à utiliser le glucose. Les personnes souffrant de cette maladie, il est recommandé d'ajouter de la cannelle au lieu de sel pour la nourriture.
Vous pouvez également utiliser la recette suivante: une cuillère à café de cannelle verser un verre d'eau bouillante et laisser infuser pendant une demi-heure, puis ajouter au liquide 2 cuillères à café de miel. Cette boisson doit être consommée deux fois par jour - le matin à jeun et avant d'aller au lit un demi-verre.
La cannelle de la pression
La cannelle est capable d'abaisser la tension artérielle et peut être utilisée à cette fin. Il est recommandé de prendre un verre de kéfir pour la nuit, dans lequel une cuillère à café de cannelle est brassée pendant 10 jours. Il est également utile d'ajouter cet assaisonnement à divers plats.
Cannelle pour la perte de poids
Cette épice parfumée, favorisant l'échange de sucre dans le corps, empêche l'accumulation de glucides et, par conséquent, de dépôts graisseux. Médecins, nutritionnistes recommandent de l'ajouter aux jus, lait, eau, céréales, fromage cottage et autres plats (mais pas de confiserie et de pâtisseries, ce qui ne va pas aider à perdre du poids, même combiné avec de la cannelle).
Une excellente boisson pour la perte de poids sera le thé vert à la cannelle , qui, en outre, a un effet tonifiant. Pour cela, dans une tasse de thé vert, ajoutez une demi-cuillère à café de cannelle et un peu de miel. Utilisez cette boisson tous les jours.
Mais la recette d'un cocktail brûlant très efficace à la cannelle, qu'on appelle «modèles alimentaires»: dans un verre de yaourt écrémé ajouter une demi cuillère à café de cannelle moulue et de gingembre, ainsi qu'un petit piment rouge (au bout du couteau). Vous devez boire ce cocktail le matin avant les repas, ou du tout, en les remplaçant par le petit déjeuner, et aussi le soir pour le dîner.
La cannelle de la cellulite
La cannelle est également efficace dans la lutte contre la "peau d'orange". Il active le métabolisme de la peau, contribuant à l'élimination de l'excès de graisse. En outre, la cannelle nourrit, régénère et tonifie la peau, augmente son élasticité.
Pour se débarrasser de la cellulite, vous pouvez faire des wraps avec de la cannelle et de l'argile. Pour ce faire, mélanger 20 grammes de cannelle et d'argile bleue, ajouter 5-6 gouttes d'huile anti-cellulite (gingembre, orange, patchouli ou autre) et diluer à l'eau tiède jusqu'à consistance crémeuse. Mettre le mélange sur les zones à problèmes, envelopper le film, mettre des vêtements chauds et se coucher sous la couverture pendant 40 minutes. Puis rincer à l'eau tiède, puis refroidir. La procédure doit être répétée tous les deux jours pendant un mois.
Masque facial à la cannelle
Une recette pour un masque nourrissant et tonifiant qui améliore le teint pour tout type de peau: mélanger une purée d'un tiers d'une banane, deux cuillères à soupe de crème sure, une demi-cuillère à café de cannelle et quelques gouttes de jus de citron. Appliquer sur le visage pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau tiède.
Cannelle pour la croissance des cheveux
La recette d'un masque capillaire: ajouter deux cuillères à soupe d'huile de coco à une cuillère à soupe de cannelle et de miel, mélanger et appliquer sur les cheveux, en frottant dans les racines; laver après 15 minutes. En appliquant ce masque 1 à 2 fois par semaine, vous pouvez non seulement accélérer la croissance des cheveux, mais aussi les améliorer.