Champignons pendant l'allaitement

Le tube digestif du nourrisson est fondamentalement différent du système adulte correspondant. Pour cette raison, toutes les substances qui entrent dans le corps de votre bébé avec le lait maternel sont utiles pour sa santé, et certaines peuvent être qualifiées de nuisibles sans exagération. Souvent, les femmes se tournent vers un médecin avec la question de savoir si manger des champignons pendant l'allaitement. Après tout, beaucoup de gens aiment cette délicatesse, et tous ne sont pas prêts à l'abandonner immédiatement pendant la période de lactation. La réponse à cette question est ambiguë.

Est-il possible de manger des champignons avec GW?

Ce produit est un véritable entrepôt de protéines «lourdes» , à peine digérées par l'organisme. Cela est dû au contenu dans les champignons d'un hydrate de carbone particulier ressemblant à la chitine. Chez les enfants jusqu'à 7-8 ans, les plats de ces habitants de la forêt peuvent facilement provoquer des troubles gastro-intestinaux, bien qu'ils n'exercent pas une telle influence sur le corps adulte. Cependant, de nombreux pédiatres sont sceptiques quant à l'utilisation des champignons dans l'allaitement maternel. Cela est dû à ce qui suit:

1. Même les cueilleurs de champignons expérimentés ne sont pas toujours sûrs à 100% qu'ils peuvent distinguer les champignons vénéneux des champignons non toxiques. Par conséquent, si vous les avez collectés vous-même ou achetés sur le marché, il existe toujours un risque élevé d'empoisonnement. Et les toxines fongiques, pénétrant dans le lait maternel dans les miettes d'estomac, peuvent provoquer des nausées, des vomissements, de la diarrhée, des problèmes respiratoires et même conduire à la mort.
2. Le bébé, dont la mère mange souvent des champignons pendant l'allaitement, souffre souvent d'un ventre et la production de gaz augmente, ce qui entraîne une diminution de l'appétit, des caprices et des troubles du sommeil.
3. Si les champignons se développent dans un endroit écologiquement défavorable, ils sont susceptibles d'accumuler des poisons et des métaux lourds. Un tel coup à l'immunité de l'enfant lui reviendra nécessairement dans un proche avenir avec des troubles du système nerveux, digestif, cardio-vasculaire. Par conséquent, si vous n'êtes pas sûr de l'origine du produit, ne pensez pas s'il est possible de proliférer pendant l'allaitement et jetez immédiatement cette pensée.
4. L'introduction d'un tel produit dans l'alimentation d'une mère allaitante provoque dans de nombreux cas des allergies et divers dysfonctionnements gastro-intestinaux.

Dans quels cas pouvez-vous manger des champignons?

Si vous n'êtes toujours pas en mesure d'abandonner complètement ces cadeaux de la forêt, parfois - pas plus d'une fois par semaine ou deux - vous pouvez vous offrir cette délicatesse. Aussi, tout médecin, répondant à la question, quand il est possible de faire des champignons pour HS, dira qu'il ne vaut pas la peine de les essayer avant que l'enfant n'ait 6-7 mois. À ce moment, le bébé commencera à produire de nouvelles enzymes, de sorte que l'introduction du produit dans le menu de la mère sera plus indolore.

De la forêt, les experts conseillent de donner la préférence aux champignons blancs, aux chanterelles et aux cèpes. Cependant, il est préférable d'acheter des pleurotes ou des champignons, qui sont cultivés artificiellement. Ils passent le contrôle de qualité avant d'aller au comptoir du magasin, et ils contiennent beaucoup de vitamines A, C, D et oligo-éléments de sélénium, zinc, manganèse.

Assurez-vous de suivre la réaction des miettes. Pour la première fois, il est permis de manger seulement une ou deux cuillères de champignons. Si le bébé a commencé à avoir des coliques, il y a des éruptions cutanées allergiques ou des troubles de l'intestin, retirez immédiatement ce plat de votre menu.

Il ne faut même pas se demander s'il est possible de manger des champignons frits pendant l'allaitement. Ce produit est consommé seulement à l'état bouilli ou cuit, par exemple, dans le cadre de soupes de légumes. Si une mère qui allaite a déjà eu des problèmes avec le tractus gastro-intestinal, il devrait être complètement mis au rebut. Aussi avec GW, oubliez les champignons marinés: la teneur élevée en vinaigre en eux n'est pas utile pour les miettes.