La Claustrophobie est une maladie qui nous est plus familière avec les thrillers et les films d'horreur. Claustrophobia est une peur de l'espace clos - ascenseurs, petites chambres, cabines de douche, solarium, etc. En outre, la peur provoque souvent des endroits d'une grande congestion de personnes, ce qui provoque des attaques de claustrophobie dans l'avion. Une personne souffrant de cette maladie a peur qu'il tombe malade, et cherche toujours à être plus près de la porte, car il a peur que pour qu'il puisse quitter la pièce. Si soudainement une telle personne se trouve dans une situation indésirable, il est enveloppé dans l'horreur et la panique.
Claustrophobie: symptômes
Afin de déterminer la claustrophobie, il ne doit pas nécessairement être un psychiatre, car ses symptômes sont très brillants. Ceux-ci incluent:
- la peur des espaces confinés étroits;
- la peur des lieux de grande grappe humaine;
- transpiration accrue dans une situation indésirable;
- palpitations cardiaques dans une situation indésirable;
- attaques de panique.
Il est peu probable qu'un tel état puisse être confondu avec autre chose, parce qu'une personne est horrifiée quand rien d'inhabituel ne semble se produire.
Claustrophobie: causes
Avant d'essayer de vaincre la claustrophobie, il vaut la peine de regarder d'où elle vient. En règle générale, c'est l'une des manifestations d'un trouble mental qui accompagne les névroses .
Jusqu'à présent, les scientifiques n'ont pas identifié une seule liste de causes qui conduisent à la rupture d'une telle phobie. La seule chose connue à coup sûr - la claustrophobie accompagne toujours de graves conflits internes. Souvent, la maladie devient la conséquence d'un grave traumatisme mental, comme un incendie dans une salle de cinéma, etc. La plupart des experts sont enclins à croire que la claustrophobie vient de l'enfance, ou plutôt d'un sentiment de danger vécu dans les premières années de la vie.
Traitement claustrophobe
Toute personne qui souffre d'une telle maladie vit par le rêve d'apprendre à se débarrasser de la claustrophobie. Le fait est qu'il est très difficile de traiter une telle maladie, et l'automédication ne devrait pas être traitée. Demandez à un psychothérapeute ou un psychiatre - le spécialiste vous prescrira un traitement et observera les changements.
Dans la question de savoir comment guérir la claustrophobie, le rôle décisif est souvent joué par le moment où le patient s'est retourné. Plus la maladie est précoce, plus il est facile de traiter. Et les cas chroniques et les crises fréquentes sont difficiles à corriger. En règle générale, le patient est prescrit différents types de thérapie, car un seul médicament contre la claustrophobie n'a pas encore été inventé. Le patient est prescrit des médicaments psychotropes, qui réduisent le sentiment de tension et de peur.
Une mesure supplémentaire du traitement de la claustrophobie est l'hypnose. En règle générale, plusieurs séances peuvent améliorer considérablement la situation, et en combinaison avec le traitement de la toxicomanie souvent des progrès notables.
Souvent, les experts conseillent à une personne de s'engager et de manière indépendante, en menant une formation autogène. Il aide et fait face à l'apparition des attaques de panique, et réduit sa probabilité.
Si vous refusez le traitement et l'inactivité, votre maladie finira par devenir chronique. Et puis il sera extrêmement difficile de la vaincre. Même si vous pouvez en quelque sorte exclure de nombreuses situations associées à la chute dans un espace clos, cela n'aidera pas. Au contraire, tout de même, lorsque vous êtes dans un endroit que vous avez soigneusement évité, vous éprouverez le stress le plus sévère. N'ayez pas peur de demander de l'aide: tout le monde n'a pas besoin de médicaments, donc on peut vous proposer de nouvelles méthodes de thérapie qui faciliteront grandement votre vie.