Il est impossible de discuter avec la nature. Les instincts humains, à savoir le désir de survie, la soif du pouvoir et le besoin sexuel, tombent sur notre tête, provoquant ainsi le conflit de notre conscience avec le subconscient. Le lancer émotionnel constant, la lutte contre vous-même et vos désirs peuvent faire de nous un otage de la névrose. Ce que ce diagnostic signifie et comment éviter un tel problème est ce que nous devons découvrir.
Plus sur la névrose
L'état de névrose s'accompagne de symptômes tels que des maux de tête fréquents, de la fatigue et de la faiblesse, des problèmes de sommeil. Physiquement, une personne peut ressentir de la douleur et de l'inconfort dans les organes internes. Une personne devient irritable, distraite, mécontente et insatisfaite de lui-même.
Quelle est la névrose et quelles formes faut-il prendre? Les spécialistes ont répondu à cette question. Il y a trois formes de névrose:
1. Expériences anxieuses obsessionnelles. Une personne a peur pour sa santé et pour sa vie. Les signes d'une névrose dans ce cas se manifestent dans des états obsessionnels, par exemple:
- Pensées obsessionnelles - une boucle sur des pensées inutiles et absurdes;
- un compte obsessionnel - un désir incontrôlable de compter des objets de réunion;
- attraction obsessionnelle - un désir irrésistible de commettre des actions désagréables, dont l'absurdité est également clairement perçue par la personne;
- Les actions obsessionnelles sont des mouvements involontaires et sans signification, périodiquement récurrents et souvent non remarqués. Une personne peut les arrêter par un effort de volonté, mais le problème reviendra dès qu'une personne l'aura oubliée;
- peur obsessionnelle - expériences douloureuses causées par divers objets et situations (attaques de panique);
- rituels - une certaine séquence d'actions exécutées comme un rite en présence de diverses peurs et doutes.
- Les causes des névroses de cette forme résident dans le surmenage ou dans les troubles mentaux graves. Les traumatismes crâniens passés, les maladies infectieuses et les intoxications chroniques peuvent également être à l'origine de la névrose.
- Comment traiter une névrose associée à des expériences obsessionnelles vous dira un psychothérapeute expérimenté. Le traitement des affections obsessionnelles doit être effectué par des méthodes complexes. Ces méthodes, à leur tour, comprennent:
- influence psychothérapeutique (psychanalyse, psychothérapie et hypnose);
- médicaments (divers antidépresseurs);
- traitement de physiothérapie.
2. États dépressifs, accompagnés d'un besoin aigu de résoudre tous leurs problèmes une fois pour toutes.
3. Neurasthénie - une condition caractérisée par des signes de faiblesse et d'épuisement du système nerveux.
Indépendamment de sa forme, il existe des principes généraux sur la façon de se débarrasser de la névrose. Lors du traitement des névroses, il est nécessaire de prendre en compte l'état des organes internes de l'homme et le travail de l'ensemble de l'organisme. Après avoir effectué le diagnostic de l'organisme (système cardiovasculaire, système digestif), un ensemble de mesures thérapeutiques peut inclure des médicaments qui améliorent les fonctions des systèmes du corps. Souvent, cela est inévitable dans le traitement des névroses cardiaques.
La névrose ne peut être guérie uniquement par les pilules et les comprimés, le traitement principal des troubles névrotiques est la psychothérapie. Une condition préalable est une approche individuelle lors du choix de l'un ou l'autre
La prévention des névroses repose sur le maintien d'un équilibre entre le travail et le repos. Évitez le surmenage et ne négligez pas les vacances et les week-ends. Faites de l'auto-formation, demandez-vous et vos pensées une attitude positive. Il est très important d'apprendre à contrôler vos émotions, à résoudre les situations de conflit. Ne pas traiter de manière critique les manquements mineurs des deux autres personnes et les vôtres.