Lorsqu'on leur demande comment perdre du poids avec du soda, les filles attendent généralement une réponse sur la façon de le prendre à l'intérieur. En fait, beaucoup de ceux qui ont essayé de perdre du poids de cette façon, l'ont beaucoup regretté - mais plus tard, dans le bureau du gastro-entérologue.
Comment boire du soda pour perdre du poids? ..
Les «connaisseurs» de la perte de poids, cultivés au pays, conseillent aux amies de boire de la soude parce qu'elles sont supposées capables d'inhiber l'absorption des graisses dans l'estomac. Mais avant de décider combien boire de soda pour perdre du poids, reportez-vous au bon sens.
Dans la médecine populaire, la soude est prise intérieurement progressivement pour soulager l'inflammation, les brûlures d'estomac, car ce composant réduit l'acidité. Mais l'acidité réduite ne permet pas à l'estomac de traiter et d'assimiler suffisamment les substances utiles que vous obtenez avec la nourriture, donc même à des fins médicinales, il ne peut être utilisé plus d'une à deux fois par an.
Le fait est que les graisses ne sont pas digérées dans l'estomac, mais dans les intestins, et la soude agit exactement dans l'estomac. Ainsi, la graisse que vous avez avec la nourriture, la soude n'affecte pas, mais elle ne nous donne aucun élément utile. Et ce n'est pas seulement avec des problèmes avec l'estomac, mais aussi avec le corps entier, qui, à partir d'un tel "système de perte de poids", souffre d'un manque de nutriments.
C'est pourquoi la question de savoir comment utiliser soda pour perdre du poids n'a pas une réponse adéquate. Parce qu'il est dangereux d'utiliser du soda pour perdre du poids!
Comment utiliser soda pour perdre du poids?
Cependant, vous pouvez toujours utiliser le pouvoir de la soude dans le processus de perdre du poids. Par exemple, si vous en faites une bombe de bain ou si vous l'ajoutez à l'eau et prenez un bain sur le parcours.
Cette approche conduit à l'élimination des toxines à travers la peau, au nettoyage en profondeur des cellules et à l'amélioration des processus métaboliques - après tout, un organisme propre fonctionne toujours mieux. Pour la réception des bains
- L'eau devrait être un peu plus chaud que le corps - 38-39 degrés. Prenez-le, vous devez vous asseoir, en plongeant sur la ligne du trayon, afin de ne pas fatiguer le cœur.
- La moitié du bain (à savoir, la quantité d'eau dont vous avez besoin), vous avez besoin d'environ 1 verre de soda. Il est préférable de le diluer d'abord avec de l'eau, puis de l'ajouter au bain.
- Prenez un bain avec un cours de 10 séances de 20 minutes tous les deux jours, de préférence au coucher ou à un moment où vous avez l'occasion de vous détendre après avoir pris un bain pendant au moins une heure.
En combinant la réception de bains de soda avec une bonne nutrition et de l'exercice, vous allez perdre du poids, remonter le corps et le plus important - ne vous faites aucun mal.