Une personne qui n'a pas de problèmes chroniques avec l'augmentation de la tension artérielle ne conserve généralement pas les médicaments nécessaires dans l'armoire à pharmacie et ne sait pas quoi faire dans de tels cas. Mais personne ne peut garantir que cela ne se lèvera jamais. Par conséquent, après tout, vous devez savoir comment vous pouvez réduire rapidement l'hypertension artérielle à la maison et les remèdes populaires. Après tout, si vous ne le faites pas à temps, il peut y avoir des conséquences très graves:
- insuffisance rénale ;
- problèmes dans le travail du coeur (ischémie, infarctus, angine ou AVC);
- trouble de la mémoire;
- défaite des vaisseaux des extrémités.
Les médicaments qui réduisent rapidement la pression artérielle
Les médicaments qui affectent la pression sont nombreux, donc si vous vous sentez mal (maux de tête, faiblesse, vertiges), il est utile de mesurer la tension artérielle. Basé sur ses résultats, et il vaut la peine de choisir un médicament.
Comment réduire rapidement la pression supérieure?
Pour ce faire, utilisez des médicaments tels que Metoprolol, Captopril et Inifedipine. Le dosage devrait être déterminé selon les instructions, en tenant compte de toutes les maladies chroniques existantes. Si la pression montait à 180, il serait efficace d'utiliser Andipan, Enapril, Cartopress, et jusqu'à 150 - Papazol et Dibasol.
Comment abaisser la basse pression rapide?
La pression cardiaque peut être réduite en prenant de l'Atenolol, du Vérapamil, du Ramipril, de l'Enalapril et leurs analogues.
Mais il n'est pas toujours possible d'obtenir rapidement le bon médicament, ce qui réduit rapidement la pression, dans ce cas, la médecine traditionnelle aidera, ce qui a abouti à un grand nombre de moyens alternatifs pour le réduire.
Comment réduire la pression rapidement par des méthodes populaires?
La chose la plus importante est d'assurer la paix. Il est pratique de s'asseoir ou de s'allonger et d'essayer de se détendre. Pour ce faire, vous devez baisser les épaules, mais gardez votre cou droit, allumez la musique tranquille ou les sons de la nature (le surf sonne le mieux), et écoutez votre respiration. Cela aidera à normaliser le rythme de tous les organes, car l'une des raisons de la pression croissante est les émotions et les expériences négatives.
Vous pouvez mettre de la manière habituelle sur les muscles du mollet, la zone des épaules et la partie inférieure de la moutarde du cou. La chaleur formée à ces endroits va dilater les vaisseaux sanguins et le sang s'écoulera, et dans les 10-15 minutes, la pression devrait commencer à diminuer.
Egalement efficace est la compresse acétique appliquée aux pieds d'une personne pendant 15-20 minutes, et l'essuyage avec un tissu humidifié dans de l'eau diluée avec 5-6% de vinaigre, les parties temporales et occipitales de la tête.
Il est recommandé de préparer une boisson spéciale:
- Préparez du thé noir en vrac.
- Ajouter une cuillerée de miel et un demi-citron de taille moyenne.
Très bon aide également le thé vert et un verre de mors frais de canneberge ou d'airelles.
Méthodes alternatives
Si vous ne disposez d'aucun des produits énumérés, vous pouvez simplement prendre une douche chaude, masser la région occipitale et le cou avec un jet d'eau ou placer vos mains dans un récipient contenant de l'eau chaude (+ 37 ° C) et augmenter graduellement sa température à + 45 ° C. chaud.
Très efficaces caressent les points d'acupuncture situés sous le lobe de l'oreille dans la rainure. Conduire un doigt (sans presser) en découle et jusqu'au milieu de la clavicule 10 fois de chaque côté.
Réduire la pression devrait être à ceux dans lesquels une personne se sent habituellement bien, généralement c'est 120 à 80. Et dans
- Exclure l'alcool et le tabagisme.
- Dormez au moins 8 heures par jour.
- Exercice quotidien pour un minimum de 20-30 minutes.
- Augmenter la quantité de fruits et de légumes dans votre alimentation, et limiter la viande rouge et les bonbons.
- La norme quotidienne de vitamine C doit être d'au moins 500 mg et de calcium de 1 mg, et l'organisme doit également être saturé de potassium et de magnésium.