Le café est considéré comme une boisson facile, vivifiant le matin et l'attribut principal d'un employé de bureau pendant une dure journée de travail. Ceci, une sorte de drogue, provoquant une dépendance physique et psychologique.
La caféine affecte le travail du système nerveux central et la réflexion sur le travail des autres organes. Les principales conséquences de l'utilisation fréquente de la caféine:
- Miction renforcée.
- Expansion des bronches.
- Renforcement de l'activité cardiaque.
- Expansion des vaisseaux sanguins.
- Renforcement de l'activité musculaire.
La dépendance au café affecte négativement le corps humain. Si une personne consomme une grande quantité de café pendant une longue période, la susceptibilité à la caféine diminue. Il est préférable de limiter l'utilisation de la boisson au café.
Y a-t-il une dépendance au café?
Comme mentionné ci-dessus, le café est addictif. De nombreux scientifiques sont convaincus que l'effet de la caféine sur le corps peut être comparé aux effets des stupéfiants.
Tout comme pour le thé, la dépendance au café se manifeste par le fait qu'il est difficile pour une personne de se réveiller sans lui le matin. Il s'endormira après le dîner s'il ne boit pas une tasse de café fort. Même dans une quantité acceptable de café peut causer une dépendance.
Café - le produit alimentaire recherché et son faible usage (3 tasses par jour) ne présentent pas de danger.
Le café provoque-t-il la dépendance?
Il a été constaté que le café provoque une dépendance. Mais comment alors le combattre?
La majorité des personnes qui sont prises dans le nombre de personnes dépendantes au café , croient qu'il est très difficile de l'abandonner.
Mais il y a un moyen de sortir! Le café peut être remplacé par des tisanes, qui aident à renforcer la santé et à augmenter la force. Un large assortiment permettra de choisir un thé qui vous permettra de recevoir la même vigueur que le café, mais sans danger pour la santé.