La peur du meurtre renvoie au domaine des troubles obsessionnels ou obsessionnels. Cette condition est associée, tout d'abord, à l'émergence de pensées constantes sur la violence et le mal. Peu à peu, ils se transforment en une peur de l'exécution involontaire de telles actions, qui à leur tour se transforment en une phobie incontrôlée.
La peur de tuer les gens peut imaginer leurs peurs de différentes manières. Quelqu'un aura peur de frapper avec un couteau, d'étrangler quelqu'un, de le pousser hors de la colline ou de mourir à la mort. Les individus peuvent également avoir des obsessions plus exotiques, par exemple, la peur de tirer sur un policier avec son arme ou la peur d'un incendie délibéré avec plus de victimes.
Si les phobies ne se sont pas encore développées en stade de pathologie, vous pouvez essayer de vous débarrasser d'une telle obsession, de la peur de commettre un meurtre ou d'un crime imaginaire par l'entraînement psychologique.
Comment pouvez-vous surmonter la peur de commettre un meurtre?
Tout d'abord, il faut se débarrasser des expériences négatives. Ne vous concentrez pas sur les aspects négatifs de la vie, mais concentrez-vous sur les activités et les personnes qui apportent des émotions positives. Vaincre la peur du meurtre aidera également à des souvenirs agréables, rappelés en mémoire au bon moment. Stimulez-les en visionnant des photos, en communiquant avec des amis, associés à des moments positifs du passé, à des visites de lieux différents, etc. Très bon et aide à l'activité physique intense, par exemple, assister à une salle de fitness ou une course banale, au cours de laquelle une «hormone du bonheur» est développée. Mais en aucun cas, ne peut être utilisé comme un neutralisant de l'alcool. Et n'ayez pas peur de votre peur, il devrait y faire face, reconnaissant sa présence. Après tout, l'ennemi non masqué est déjà à moitié vaincu.