Le début de la période adolescente devient un test sérieux pour toute la famille. Les parents s'interrogent sur l'endroit où est passé leur enfant affectueux et obéissant, et l'enfant d'hier, accablé par les tempêtes hormonales, devient impoli, démotivé, agressif et irritable. Les sautes d'humeur deviennent ses compagnons constants, ce qui complique grandement la communication avec les autres.
Mais la difficulté dans la communication n'est pas le plus grand mal, bien pire si un adolescent est déprimé. Et il est nécessaire de distinguer la dépression d'une mauvaise humeur. Il est capable de se répandre dans la forme clinique et d'affecter significativement la condition, la santé et même la vie humaine: les adolescents déprimés sont sujets à l'émergence de maladies chroniques, à la dépendance, à l'alcoolisme et aux comportements affectifs jusqu'au suicide .
La dépression chez les adolescentes est significativement différente de celle de l'adulte, il peut donc être difficile pour les autres de l'identifier et, par conséquent, d'offrir leur aide à l'adolescent. Le signe principal de la dépression chez les adultes, en règle générale, est l'apathie et un sentiment d'indifférence pour le monde qui les entoure. Les adolescents, au contraire, sont souvent agités et irritables, ce qui complique grandement le diagnostic.
Signes de dépression chez les adolescents
- tristesse, dépression;
- un sentiment de solitude et d'incompréhension;
- irritation en combinaison avec la colère - et de telles réactions sont absolument inadéquates aux événements qui se produisent et ont tendance à augmenter;
- la passivité sociale, l'isolement volontaire, le refus de communiquer avec les autres;
- manque d'intérêt - d'abord aux activités quotidiennes de routine, puis - aux passe-temps et à la vie en général;
- fatigue constante;
- douleurs non provoquées;
- perturbation du sommeil et de la nutrition;
- attention distraite, incapacité à se concentrer sur quoi que ce soit.
Comment faire face à la dépression chez les adolescents?
La dépression, bien sûr, si vous ne l'appelez pas horrible, en particulier, la fatigue et la mauvaise humeur, c'est un vrai diagnostic clinique et s'en sortir n'est pas toujours possible, surtout s'il traîne et prend des formes lourdes. La première chose dont un adolescent a besoin dans la dépression est l'aide des parents, peu importe comment ils ont protesté et n'ont pas nié ce fait.
Quelques conseils pour vous aider à trouver un contact et fournir une aide opportune à votre adolescent dépressif:
- Offrez un soutien sans prix - faites savoir à l'enfant que vous êtes toujours prêt à aider et à écouter. Mais ne soyez pas imposés et ne posez pas beaucoup de questions - les adolescents nient catégoriquement le contrôle et l'hyperope.
- Préoccupez-vous de l'état délicatement, mais avec persistance. Exprimez votre préoccupation concernant l'état de l'enfant et la volonté d'aider et de soutenir dans une situation difficile. Évitez les jugements catégoriques, les évaluations, ainsi que les moralisateurs et les ultimatums - l'enfant n'entrera pas en contact et deviendra encore plus enfermé en lui-même.
- Prenez au sérieux toutes les émotions et l'état de l'enfant - ne le ridiculisez pas et appelez-le la stupidité de son expérience. Rappelez-vous que ce qu'un adulte semble être une bagatelle mineure, car un adolescent peut se transformer en une véritable tragédie.
- Convaincre l'enfant de la nécessité de consulter un spécialiste. La dépression prolongée nécessite une psychothérapie, et parfois une correction médicale. Peut-être, des leçons de groupe avec les membres de la famille peuvent être nécessaires, vous devez être prêt pour cela.
- Dans le processus de traitement, soyez délicat et patient, allez au cœur, essayez d'obtenir autant d'informations sur ce phénomène et sa thérapie.
- Essayez d'aider l'enfant à changer l'environnement et à diversifier ses activités - encouragez les sports, les loisirs actifs et divers loisirs.