Le régime Old Russian pour la perte de poids de la plupart des femmes est connu comme le régime alimentaire d'Alla Pugacheva. Grâce à sa technique miraculeuse, la reine de la scène russe a pu se débarrasser de plusieurs dizaines de kilos. Et, selon les experts, presque n'importe quel représentant du beau sexe peut utiliser ce système alimentaire, qui n'a pas de problèmes de santé graves. Parce qu'il est basé sur des principes connus depuis longtemps et largement utilisés par nos grand-mères et nos arrière-grands-mères.
Quel est le régime russe antique?
Nos ancêtres ne cherchaient pas à perdre du poids, car la plénitude n'était pas considérée comme un défaut, mais, au contraire, était considérée comme un signe de beauté. Par conséquent, les régimes ont été utilisés uniquement à des fins médicinales - pour améliorer la santé et éliminer diverses maladies. Mais l'effet invariable de la nutrition spéciale était aussi une diminution du poids corporel sur le fond global de la récupération de l'organisme.
La principale composante du régime en Russie était les herbes, dont les bouillons étaient préparés, stimulant le métabolisme . Souvent, des épices différentes étaient également utilisées, la base du régime était la nourriture végétale légère. Au menu, tous les plats sucrés, farineux et gras ont été exclus.
Quelles sont les caractéristiques de l'ancien régime russe pour la perte de poids Pugacheva?
Le régime russe antique Pugacheva est une variante adaptée aux conditions modernes d'un ancien système alimentaire. C'est un type à faible teneur en calories et aide à se débarrasser de 1 kg par jour. Le régime est assez dur, donc il ne peut pas être utilisé pendant plus de 4 jours, alors vous devriez prendre une pause et passer à un régime doux, alors vous pouvez le répéter.
La base de la vieille alimentation russe Alla Pugacheva est des herbes épicées, des concombres, du kéfir et du phyto-thé, en particulier l'infusion de camomille-menthe. Du produit laitier fermenté,