Une nutrition correctement organisée avec un myome utérin permettra à votre corps de mobiliser toutes les forces et de faire face à la maladie, de restaurer le fond hormonal et d'améliorer généralement l'état de l'organisme entier. La nutritionniste Diana Grant Daer, qui a subi deux interventions chirurgicales dans ce domaine, a développé un excellent régime pour le myome utérin, qui peut également être utilisé comme anticancéreux en général.
Myome de l'utérus: nutrition
Votre alimentation doit être faite de telle sorte qu'elle ne charge pas le corps, mais lui donne de l'énergie et l'enrichisse de tous les oligo-éléments nécessaires. Pour ce faire, reportez-vous aux types de produits suivants:
- fibres tous les jours (réduit le niveau d'œstrogène): aliments à base de grains entiers, légumineuses, riz brun, grains de blé, gâteaux de grains entiers, pain de son;
- plusieurs fois par semaine - les graisses monoinsaturées: amandes, noix, noisettes ou pignons;
- fruits quotidiens, baies et légumes riches en flavonoïdes, vitamines, antioxydants: brocoli, citrouille, Bruxelles, chou blanc, chou-fleur, tomates, carottes, épinards, pamplemousses, pastèques, myrtilles, framboises, myrtilles, fraises, oranges, pamplemousses;
- produits anti-cancérigènes plusieurs fois par semaine: soja, sauce soja, tofu, produits à base de soja;
- deux fois par semaine - oméga-3: maquereau, thon blanc, saumon, sardine et hareng;
- tous les jours: l'ail et les épices;
- tous les jours - anti-œstrogènes: un couple de cuillères de graines de lin.
Ne vous inquiétez pas, un tel diagnostic que les fibromes utérins, vous pouvez également gagner, et un tel régime approprié va certainement vous aider dans cette affaire difficile. Et ce n'est pas grave, le myome utérin nodal vous ou un autre - cette approche aidera dans tous les cas.
Myome de l'utérus: traitement à base de plantes
En plus d'une bonne nutrition, il est conseillé de brancher une boisson généreuse qui aidera à accélérer le métabolisme et aura un effet bénéfique sur la santé:
- Thé vert Prendre 4-6 tasses de thé vert par jour, vous aidera le corps avec l'épigallocatéchine, une substance qui a été reconnue comme un puissant médicament anticancéreux.
- Infusion à base de plantes : 3 grammes d'immortelle, 3 grammes de motherwort, 2 grammes d'aubépine, 1 gramme de camomille, 1 gramme de calendula, 2 grammes de millepertuis, 1 gramme d'écorce de nerprun. Verser les herbes dans le thermos avec de l'eau bouillante et laisser reposer toute la nuit. Prenez un verre pendant une demi-heure avant de manger deux fois par jour.
Sous l'assaut de tous vos efforts, la maladie va certainement reculer, et vous serez en mesure de revenir au mode de vie habituel.