Personne ne doute de la nécessité d'un régime alimentaire pour les colites, car c'est le seul moyen de maintenir le bon fonctionnement des organes digestifs et excréteurs. La colite suggère deux types de flux - dans un cas il est associé à la diarrhée, dans l'autre - à la constipation, mais il arrive souvent que ces deux phénomènes désagréables se remplacent et ne donnent pas une vie tranquille à une personne.
Le régime dans la colite des intestins avec la diarrhée
Ne transférez pas la responsabilité de votre santé uniquement aux médicaments - en règle générale, cela ne suffit pas. Un régime avec exacerbation de la colite dans ce cas est nécessaire, et il est important d'organiser une alimentation complète et équilibrée. Limiter le sel (jusqu'à 8-10 grammes), cuire les aliments pour un couple ou cuire au four, mais éviter les croûtes croustillantes. La nourriture est importante pour organiser une fraction, 5-6 fois par jour en petites portions.
Permet le régime alimentaire pour les colites aiguës suivantes:
- pain d'hier, biscuits, biscuits secs;
- Soupes sur un bouillon faible avec des céréales bouillies ou des légumes fortement émincés;
- plats à base de variétés de viande, de poisson et de volaille à faible teneur en matières grasses, le mieux pour un couple;
- purée de légumes, soufflé à la vapeur;
- bouillie avec de l'huile sur l'eau, sauf le millet;
- œufs à la coque, omelettes à la vapeur;
- fromage cottage fraîchement préparé, pouding au lait caillé, vareniki;
- pour le dessert - gelée et compotes, pommes au four, gelée, mousse de baies et de fruits, guimauves, poires, thé, bouillon de rose sauvage.
La colite intestinale nécessite un régime dans lequel il existe des restrictions très strictes sur un certain nombre de produits:
- un certain nombre de légumes: oignons, ail, champignons, raifort, poivre, navet, radis, chou, haricots, rutabaga, radis, épinards, oseille, betteraves;
- un certain nombre de fruits: raisins, prunes, abricots;
- pain frais, pain complet, pâtisserie, pâte feuilletée;
- œufs frits ou durs;
- soupe de haricots, bortsch, soupes au lait, rassolnik;
- lait, variétés de fromage affûtées ou salées;
- des sortes grasses d'oiseaux, de viande, de poisson, ainsi que des saucisses, des produits fumés, des aliments en conserve;
- bonbons: chocolat, crème glacée, gâteaux;
- boissons: kvas, jus (prune, raisin, abricot), boissons alcoolisées ou gazeuses, café.
Diète pour la colite spasmodique est nécessaire pour le patient pendant 4-5 semaines, et parfois 2-3 mois. Ce n'est que lorsque les fonctions intestinales sont complètement restaurées que vous pouvez revenir à un régime alimentaire normal.
Régime alimentaire pour la colite chronique avec constipation
La colite chronique avec constipation nécessite une alimentation stricte et prolongée, qui peut restaurer le péristaltisme du côlon. La base d'un tel régime sera des produits qui peuvent stimuler l'activité de l'intestin de l'intérieur.
La colite de l'intestin nécessite de construire un régime alimentaire sur des aliments riches en fibres et favorisant la santé et la relaxation de l'intestin. Ceux-ci incluent:
- pain noir de blé entier et pain au son;
- légumes crus - en particulier betteraves, navets, chou-fleur, topinambours, chou blanc (frais et aigre), citrouille, carottes, courgette, laitue;
- fruits, baies et fruits secs - oranges, bananes, pommes, mandarines, figues, abricots, prunes, dattes, abricots secs, viorne, cassis, mûres, myrtilles.
- des noix;
- hareng, autres poissons salés;
- limonade, kvas, boissons aux fruits;
- aneth, céleri, feuille de laurier, persil, cannelle.
Il est important de boire un verre d'eau chaque jour avec une tranche de citron, cela vous permettra de démarrer le système digestif. Avant d'aller au lit, il est recommandé de prendre un verre de yogourt, mélangé dans un mélangeur avec des noix et des pruneaux.
Ne pas recourir à des laxatifs, de tels conseils simples vous aideront sans lui, à moins bien sûr que vous n'êtes pas prescrit par un médecin. Faire votre alimentation à partir de ces produits, vous reviendrez rapidement à la normale.