Perte de poids Bormental

La perte de poids sur le régime Bormental est vraiment efficace et donne des résultats dans tous les cas. Cependant, il vaut la peine de se réjouir à l'avance, peut-être un chiffre aussi élevé devrait être alarmant au contraire? Dans tous les cas, nous dissiperons vos doutes, vos peurs et, probablement, vos espoirs, concernant la perte de poids par la méthode de Bormental.

Vous pouvez tout manger

Les adeptes de la perte de poids Bormental se vanter que leur régime alimentaire ne contient aucune restriction. En effet, vous êtes absolument autorisé à tout, même des chocolats et des petits pains toute la journée.

Pièges

Il y a une limite, votre valeur calorique quotidienne sera 1000-1200kcal. Quoi que vous mangiez, vous devez constamment compter, écrire et calculer. Le danger réside dans le fait que le minimum pour maintenir la vitesse des processus métaboliques est de 1200kcal, et si nous parlons du métabolisme basal et du métabolisme , chacun a son propre indicateur qui ne tient pas compte du programme de perte de poids du Bormental.

Sports

De l'avis des Bormental, le sport n'est pas nécessaire pour une femme, car l'activité physique ne favorise pas la perte de poids, mais seulement augmente l'appétit. Au lieu de faire du sport, la méthode de perte de poids Bormental suppose des voyages périodiques au masseur, pour donner de l'élasticité à la peau et la formation des contours du corps.

Jours de déchargement

Peu importe si vous avez péché sur un régime ou non, dans une semaine, vous aurez besoin de 1-2 fois pour organiser des jours de déchargement. Le régime lui-même est calculé jusqu'à ce qu'une personne se réduit à son poids normal, alors vous devriez aller au nombre de calories dans lequel vous ne perdez pas de poids, mais ne prenez pas de poids.

Danger de compter

Le principal inconvénient des calculs constants est que notre cerveau perçoit de telles procédures comme des interdictions, et à la fin, l' anorexie , la boulimie et la suralimentation peuvent facilement survenir. Vous aurez une obsession, votre cerveau comptera toujours, même quand vous n'en avez pas besoin.

Manque d'équilibre

Dans le centre de la perte de poids, le Dr Bormental est garanti pour perdre du poids tout, et à un tel régime hypocalorique viendra réellement. Cependant, vous perdrez du poids à cause de la masse musculaire, et une faible quantité de calories consommées entraînera une anémie, une carence en vitamines, etc.

Le régime du Dr Bormental ne contribue pas à améliorer les processus métaboliques, ce qui signifie qu'il ne vous traite pas de problèmes de poids excessif, mais simplement épuise. En raison de cette déplétion, il y a un poids négatif.