Aujourd'hui, perdre du poids en l'enveloppant est une procédure à la mode et plutôt coûteuse que l'on vous proposera dans presque tous les spas. Cependant, il n'est pas nécessaire de donner beaucoup d'argent, vous pouvez utiliser un emballage pour perdre du poids à la maison. De plus, l'effet ne sera pas trop différent.
Comment l'emballage d'un film alimentaire pour la perte de poids aide-t-il?
Emballer un film alimentaire implique un ensemble d'actions simples: nettoyer la peau dans les zones à problèmes, appliquer la composition (nous en reparlerons plus tard) et, en fait, envelopper le film. En conséquence, il y a un effet sauna: la peau sous le film se réchauffe et absorbe parfaitement les nutriments de la composition, et avec elle les toxines et l'excès de liquide sortent. Merci à cela pour chaque procédure, vous pouvez retirer de 0? 8 à 3 cm de volume corporel, en fonction de la quantité de poids excédentaire.
Les enveloppements les plus efficaces pour la perte de poids
Un emballage efficace pour la perte de poids implique une composition qui aidera parfaitement à combattre le surpoids et la cellulite, et de plus, donnera à la peau douceur et douceur. Les types les plus populaires sont:
- Enveloppement au vinaigre: 9% de vinaigre doit être mélangé à moitié avec de l'eau, l'humidifier avec un linge naturel, l'enrouler et le fixer avec un film. C'est le seul moment où le tissu se trouve entre la composition et le film - il n'est plus nécessaire partout.
- Enveloppement au miel: dans un miel épais ajouter quelques gouttes d'huile d'olive ou de toute huile essentielle, de sorte que la composition de l'épaisseur ressemble à la crème sure. La composition est prête.
- Emballage cannelle-gingembre. Mélanger dans la moitié de la poudre de cannelle et de gingembre et diluer avec de l'huile d'olive à une consistance, pratique pour l'application. Vous pouvez ajouter du miel.
- Emballage d'argile. Habituellement, ils utilisent de l'argile bleue: ils le diluent avec de l'eau bouillie chaude à l'état de crème sure et permettent de rester debout pendant une demi-heure. Le mélange est bon comme enveloppe pour le ventre amincissant, car il ne brûle pas et ne cause pas d'inconfort. Cette enveloppe souple peut être utilisée pour perdre du poids la nuit, et pas seulement pour quelques heures.
Emballer un film alimentaire pour la perte de poids ne doit pas être fait avec la même composition - vous pouvez utiliser des films différents jusqu'à ce que vous trouviez l'option la plus agréable et la plus efficace pour vous.
Enveloppement avec film amincissant: procédure
L'ensemble de la procédure prendra plusieurs heures, boire et manger au cours de celui-ci, et aussi une heure avant et une heure après, il est impossible de trouver suffisamment de temps dans votre emploi du temps. La préparation et l'application ne prendront pas plus de 15-20 minutes, et pendant la procédure, vous pouvez regarder votre film préféré, lire un livre ou faire une sieste. Donc, la séquence d'actions:
- Prendre une douche et marcher à travers les zones à problèmes avec un gant de toilette rigide, une brosse ou un gommage 5-6 minutes.
- Sur les zones à problèmes secs (hanches, estomac, fesses, mains de choix), appliquer la composition choisie.
- Au-dessus de la composition, appliquer 3-4 couches de film alimentaire avec une marge - de sorte que la composition ne fuit pas.
- Prilyagte sous une couverture chaude et allume ton film préféré ou lis un livre.
Vous devriez vous allonger dans la chaleur 1-1,5 heures. - À la fin des temps, aller à la salle de bain, enlever le film et prendre une douche.
- Séchez-vous et appliquez une crème nourrissante sur la peau.
Comme vous pouvez le voir, il n'y a absolument rien de compliqué dans cette procédure. Et si vous continuez à mesurer les zones problématiques en centimètres avant la procédure et après, vous serez probablement agréablement surpris par la différence de volume - généralement, c'est déjà après la première procédure.
Le cours nécessite 10 à 12 procédures, qui doivent être répétées tous les deux jours. Il est préférable de le faire pendant la saison froide, car la peau après l'emballage peut brûler au soleil plus rapidement que le reste de la peau sur votre corps. Si, le jour de la procédure, vous organisez un jour de jeûne et qu'il n'y a que des légumes crus, des fruits et du kéfir, l'effet sera très lumineux et rapide.