Est-il possible de boire du kéfir pendant l'allaitement?

Presque toutes les femmes connaissent les avantages des produits laitiers fermentés. Cependant, dans le processus d'allaitement, une question peut souvent se poser: est-il possible de boire du kéfir en faisant cela? De telles craintes des mamans sont causées, tout d'abord par le fait que ce produit contient une petite concentration d'alcool. Essayons de comprendre si cela peut avoir un impact sur le bébé, et s'il faut abandonner un produit aussi utile à tous égards.

Est-il possible de boire du kéfir aux femmes pendant l'allaitement?

Immédiatement besoin de dire que, comme telles contre-indications pour l'utilisation de ce produit par les femmes elles-mêmes, l'allaitement de leurs bébés, non.

Malgré le fait que le kéfir est obtenu à la suite de la fermentation de l'alcool, la teneur en éthanol est très faible. La concentration d'alcool dépend tout d'abord de la teneur en matières grasses du lait utilisé ainsi que de la méthode de préparation du produit (rapport entre le levain fermenté et le volume de lait utilisé). En moyenne, dans le kéfir produit par les entreprises laitières, l'alcool ne contient pas plus de 0,6%. Une légère augmentation est observée avec un stockage prolongé.

Quel est l'avantage du kéfir pendant l'allaitement?

Parlant de savoir s'il est possible de consommer du kéfir pendant l'allaitement, les médecins notent que ce produit est très utile pour l'organisme de la mère elle-même et n'a aucun effet sur la digestion en miettes.

Contenues dans ce produit, les bactéries de lait aigre, ont un effet positif sur le processus de digestion et l'assimilation des hydrates de carbone. En l'utilisant quotidiennement, ma mère n'aura jamais de problèmes avec un tel phénomène comme la constipation, qui après la naissance n'est pas rare.

Il est également intéressant de noter que dans le kéfir il y a des vitamines telles que A, B, C, E. Ne pas priver ce produit laitier aigre et oligo-éléments - calcium, fer, fluorure, potassium, magnésium - ils sont tous présents dans le kéfir. De plus, ces composants utiles sont facilement absorbés par le corps de la mère et tombent partiellement dans le corps de la miette, avec le lait maternel.

Selon les résultats de la recherche, les produits laitiers contribuent à l'apport de lait, ce qui affecte positivement le processus de lactation. En outre, le calcium inclus dans leur composition , est bénéfique pour le système musculo-squelettique du bébé.

Ainsi, compte tenu de tous les faits ci-dessus, les experts sur l'allaitement sur la question de savoir s'il est possible de boire à ce processus kéfir, répondez par l'affirmative.