Est-il possible de rouler une maman qui nourrit?

Les sushis et les rouleaux sont depuis longtemps passés de la catégorie des plats exotiques à la nourriture de tous les jours. Ce produit de la forge asiatique a conquis par son goût unique et raffiné de beaucoup. De plus, aujourd'hui, il fait partie du régime quotidien de certaines personnes. C'est pourquoi beaucoup de femmes pensent que les petits pains peuvent être donnés à la mère, ou ils devraient être complètement exclus de leur alimentation . Vous devez d'abord savoir ce qu'est le plat.

Ce qui est utile contient des rouleaux?

Comme vous le savez, les rouleaux, en eux-mêmes, ne sont rien de plus qu'un rouleau, à l'extérieur duquel il y a une feuille d'algues, et à l'intérieur est bourré de viande de poisson et de riz. Si ce plat est fait selon une recette classique, alors le poisson qu'il contient est nécessairement cru. C'est la source des acides gras oméga-3 , qui sont simplement nécessaires au fonctionnement normal du cerveau. En outre, les micronutriments qu'ils contiennent, en particulier le phosphore, sont particulièrement nécessaires pour les femmes qui ont récemment donné naissance à un enfant.

Qu'est-ce qui peut être nocif pour les rouleaux de soins infirmiers?

L'utilisation de rouleaux pour les femmes allaitantes n'est pas interdite. Cependant, il est nécessaire de prendre en compte un certain nombre de conditions.

D'abord, vous devez limiter leur nombre. Maximum, parfois des soins infirmiers, vous pouvez manger 2-3 rouleaux.

Deuxièmement, le poisson ne doit pas être cru. Pour préparer les petits pains pour l'allaitement, il est préférable d'utiliser du poisson salé. Cela élimine le risque d'infection d'une femme avec des parasites qui sont souvent trouvés dans le poisson cru.

La dernière condition - lors de l'allaitement, à partir d'un tel plat que les rouleaux, il est nécessaire d'exclure complètement les assaisonnements et les sauces. L'utilisation de wasabi et de gingembre est inacceptable pendant l'allaitement.

Ainsi, à la question d'une femme: "Est-il possible de nourrir les rouleaux?", Vous pouvez donner une réponse non équivoque "Oui!", Mais avec l'observation des règles qui sont énoncées ci-dessus.