L'isolement du lait est le mécanisme le plus important déclenché après l'accouchement. Sans lait maternel, il est difficile de cultiver un bébé en bonne santé, car non seulement les nutriments sont transférés au lait maternel, mais aussi l'immunité (anticorps contre diverses maladies).
Parfois, il est nécessaire de décanter le lait. Habituellement, cela arrive quand son allocation commence juste, et vous devez vous débarrasser de l'excès de lait pour éviter la mammite. Mais il y a des moments où maman ne peut pas venir à temps pour nourrir le bébé. Dans ce cas, le lait peut être cuit à l'avance.
Exprimer le lait maternel à la main devrait être correct. C'est la clé pour produire suffisamment de lait, ainsi que pour prévenir les maladies du sein. Exprimant le lait, nous utilisons le réflexe oxytocine et provoquons la production de lait supplémentaire.
Comment exprimer le lait maternel à la main?
Considérez les règles d'expression du lait maternel à la main.
- Tout d'abord, il est nécessaire d'aider le déclenchement du réflexe oxytocine. 10 minutes avant de pomper, vous devriez boire quelque chose de chaud (thé, mors, lait de vache). Vous pouvez également prendre une douche chaude, mettre quelque chose de chaud sur votre poitrine.
- Deuxièmement, pour un pompage facile et efficace, il est recommandé de rester dans un environnement détendu, ainsi que de contacter physiquement le bébé ou au moins le voir ou penser à lui. Cela stimulera la production de l'hormone ocytocine , à cause de laquelle le lait est produit.
- Troisièmement, il est nécessaire que la poitrine et les mains de la femme soient propres pendant l'expression. Il est totalement indésirable d'introduire des microbes dans le lait ou dans les canaux galactophores qui peuvent s'enflammer. Les plats pour l'expression doivent également être stérilisés ou cuits avec de l'eau bouillante.
Exprimer le lait maternel à la main est une compétence qui vient avec l'expérience. Cependant, si possible, contactez le médecin directement à l'hôpital avec la demande de vous apprendre à exprimer. Le plus tôt vous commencez à effectuer régulièrement cette procédure, le mieux pour vous et pour votre bébé.
Technique d'expression du lait maternel à la main
Ainsi, l'expression manuelle du lait maternel est techniquement réalisée comme suit:
- Placez le pouce de la main droite 2-3 cm au-dessus du mamelon droit, et les doigts restants sous la poitrine. Dans ce cas, la position des doigts de la main ressemblera à la lettre C. Il est nécessaire d'appuyer sur le pouce et l'index sur l'aréole, en imitant le mouvement de l'intérieur. Poussez le mamelon ne vaut pas la peine, parce que le lait n'est pas dedans, mais est distribué dans toute la glande mammaire. Il est nécessaire, en massant le sein, presser doucement le lait.
- Après 2-3 minutes d'expression du sein droit, allez sur le sein gauche. En général, il est nécessaire d'effectuer une alternance uniforme, et également de s'assurer que tous les segments du sein sont libérés du lait. Pour ce faire, vous devez déplacer vos bras en cercle tout en décantant.
- Rappelez-vous que l'expression du lait maternel à la main ne devrait pas être douloureuse. Si la douleur survient, alors vous devez changer la technique de décantation, car c'est faux.
- Si une minute ou deux après le début de la décantation du lait n'apparaît pas, vous ne devez pas arrêter le processus. Le lait apparaîtra nécessairement. Peut-être, une utilisation plus active du réflexe oxytocine.
- Il est important d'éviter une friction excessive de la poitrine avec vos mains, ainsi que d'appuyer sur les glandes mammaires. Tous les mouvements devraient ressembler à du patinage.
Exprimer le lait devrait prendre au moins 20-30 minutes, avec la mise en œuvre de la transition d'un sein à l'autre. Les expressions doivent être fréquentes, afin que la production de lait ne diminue pas.