La fasciite plantaire est un changement dégénératif de l'aponévrose plantaire, entraînant de fortes douleurs dans l'iléon du talon. Considérez qui est à risque et s'il est possible de se débarrasser de la pathologie.
Causes de la fasciite plantaire
La maladie se développe à la suite d'un stress excessif sur le talon. Le groupe de risque comprend:
- athlètes professionnels;
- les personnes atteintes d'obésité;
- les gens forcés de passer beaucoup de temps debout.
Très souvent, un traitement est nécessaire s'il y a des pieds plats, des troubles circulatoires. Si une personne n'est pas engagée dans un sport professionnel, la maladie se manifeste habituellement après 40 ans.
En raison d'une charge excessive, la feuille de tissu conjonctif qui passe du calcanéum aux phalanges proximales des orteils ne résiste pas à la pression. En conséquence, des microfissures apparaissent, qui se régénèrent assez rapidement. Mais en cas de traumatisme permanent, une inflammation aseptique se développe, caractérisée par une douleur intense.
Les symptômes de la fasciite plantaire
Les principaux signes de pathologie sont:
- douleur aiguë au talon, la douleur est présente littéralement dès les premiers pas le matin;
- En même temps que la douleur, les gens ressentent souvent des tensions dans la zone du tendon d'Achille.
En général, les sensations douloureuses disparaissent dans la journée, mais vers le soir elles se manifestent avec une vigueur renouvelée.
Comment guérir la fasciite plantaire?
Habituellement, le traitement de la fasciite plantaire nécessite un traitement conservateur. Dans ce cas, le terme de guérison peut durer 1-2 ans. Cela dépend beaucoup du patient. Pendant tout ce temps, il est nécessaire de protéger le pied contre une forte activité physique.
À n'importe quel stade de la pathologie, l'utilisation d'onguents est indiquée. Le traitement des onguents de la fasciite plantaire implique l'utilisation de médicaments qui peuvent enlever l'enflure des tissus, éliminer la douleur et arrêter l'inflammation. Les médicaments efficaces comprennent:
- Le diclofénac;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Chondroxide.
Simultanément avec des moyens externes, la physiothérapie est utilisée. Utile pour la pathologie sera les procédures de massage, l'électrophorèse, la thérapie UHF.
Souvent, le blocage du syndrome de la douleur avec des médicaments tels que l'hydrocortisone, Diprospan. À la maison, le traitement de la fasciite plantaire se produit avec l'utilisation obligatoire de semelles orthopédiques .
Si la maladie progresse et que le traitement médicamenteux ne fonctionne pas, un traitement chirurgical est recommandé. Dans ce cas, les tissus conjonctifs qui ont perdu leur élasticité et les excroissances osseuses sont retirés.
Comment traiter la fasciite plantaire avec des remèdes populaires?
Il est bon de rappeler que l'utilisation de recettes folkloriques n'est pas en mesure de se débarrasser de la pathologie. Traiter les remèdes populaires de la fasciite plantaire ne peut que réduire les symptômes.
Compresser la recette
Ingrédients
- feuilles de chou;
- miel.
Préparation et utilisation
La feuille de chou frais est enrobée de miel et appliquée sur la zone à problème. Enroulez le pied avec un film et un chiffon chaud. Tenez la compresse pendant la nuit. Cours - 6-10 procédures.
Les compresses au radis noir ou aux pommes de terre ne sont pas moins efficaces. Dans ce cas, vous devez broyer les légumes. Un bon effet est obtenu en appliquant toute la nuit à pied de l'argile, imbibée d'eau tiède à l'état de bouillie. Le traitement est fait dans 10-14 procédures.
La recette pour un bain de pieds
Ingrédients
- sel de mer - 3 cuillères à café:
- eau-litre.
Préparation et utilisation
Dans l'eau chaude, le sel est dissous dans la proportion spécifiée. Il est recommandé d'utiliser de l'eau si chaude qu'elle ne provoque pas de brûlure. Les jambes sont immergées dans un récipient avec une solution pendant un quart d'heure. Après la procédure, porter des chaussettes. Il est préférable de le faire avant d'aller au lit.