Beaucoup croient à tort que l' anorexie est une maigreur excessive. En fait, ce n'est pas le cas, la maigreur est appelée dystrophie et est une conséquence de l'anorexie. Mais le terme si populaire signifie maintenant une maladie dont le nom complet est l'anorexie mentale. Cette condition est caractérisée par des troubles de l'alimentation, une perte de poids forte et délibérée. En règle générale, le désir de devenir plus mince dans ce cas devient pathologique et inextricablement lié à la peur de prendre du poids.
Comment vous amener à l'anorexie?
En fait, la question de savoir comment provoquer l'anorexie est très simple. Nous présentons une liste de conseils néfastes qui transformeront en quelques mois une jeune fille en bonne santé en un être affaibli avec un trouble nutritionnel:
- Toujours se sentir coupable de manger. Manger n'importe quoi, même une feuille de laitue, vous faire des reproches, appeler un gourmand et vous interdire d'aller au réfrigérateur pendant 3 jours de plus.
- Assurez-vous d'utiliser anorektiki pour la perte de poids. Plus les tablettes sont douteuses, leur composition et leur origine, mieux c'est! Et la dose indiquée sur l'emballage est pour les faibles, vous pouvez prendre des anorexigènes indéfiniment.
- Au lieu de manger trois fois par jour, ne mangez pleinement que pour le petit déjeuner, et le reste du temps, boire de l'eau. Seule l'eau - le reste des boissons sont trop riches en calories.
- De temps en temps, pensez au fait que vous pouvez mâcher de la nourriture et ne pas avaler, mais cracher. Ou induire le vomissement après les repas. Ou, au pire, boire un laxatif . Ce sont des moyens merveilleux pour éviter l'exhaustivité!
- Comptez les calories et établissez des records. Au lieu du minimum nécessaire de 1200 calories par jour, mangez seulement 400-500 ou moins. Si vous avez un sentiment de faiblesse, buvez de l'eau.
- Développer une attitude méprisante à l'égard de toute nourriture, particulièrement riche en calories et en gras. La nourriture haineuse et tout ce qui s'y rapporte. Évitez les dîners et les fêtes familiales.
- Même si vous pesez 35 kg avec une taille de 170 - ce n'est pas une raison pour arrêter! Un autre couple kilogrammes - et vous serez certainement parfait. Tout le monde sait qu'il est impossible d'être trop maigre!
- Si les gens ont peur de vous et demandez si vous deviez jouer le rôle de prisonnier d'Auschwitz, levez la tête fièrement - parce qu'ils sont en surpoids, et ils sont juste jaloux de vous!
- Lorsque vous êtes appelé une victime d'anorexie, regardez perplexe: parce que ce que vous mangez seulement 3 fois par semaine, ne peut pas être considéré comme un trouble alimentaire!
- Ayez peur de vous améliorer en tout temps. Même si votre poids est stable pendant 3 mois, cela ne garantit pas que demain vous ne reprendrez pas du poids!
- Si vous avez perdu tous les mois - ce n'est pas une raison de s'inquiéter, ne gardez rien à manger.
Avec l'aide de cette information, la question de savoir comment vous amener à l'anorexie sera extrêmement simple pour vous. Vous gâtez facilement votre santé et trouvez un regard épuisé et torturé avec des cheveux décolorés, des ongles cassants, une peau grise et une dystrophie des organes internes.
Alors peut-il encore être utile de méditer et en tout cas ne pas suivre de tels conseils? L'enjeu n'est pas seulement la santé, mais la vie, car les statistiques montrent que 10% des anorexiques meurent après 1,5-2 ans après le début de la maladie.
Il y a un moyen de s'en sortir - vous devez vous tourner vers le temps pour obtenir de l'aide auprès des spécialistes, puis vous aurez l'occasion de retourner à une vie normale, d'acquérir de la force, de la vitalité et de retrouver la santé perdue.
Comment se débarrasser de l'anorexie?
Si vous souffrez d'un trouble mental, vous pouvez tout simplement, alors la question de savoir comment vaincre l'anorexie, à résoudre sans l'aide d'un spécialiste est assez difficile.
Après avoir adressé à l'expert, vous recevrez une orientation sur le poids des analyses et devrez visiter le médecin-psychothérapeute. En règle générale, dans de tels cas, la pharmacothérapie est également attirée, mais seulement comme un supplément.
Au cours du traitement, les raisons pour lesquelles une personne a reçu un tel trouble sont clarifiées et des mesures sont prises pour les éliminer. En outre, un régime spécifique et un régime spécial sont prescrits. C'est seulement à la suite d'un traitement long et complexe que les horreurs de l'anorexie peuvent reculer et que le corps retrouve son état normal.