Le taux de glucose dans le sang pour différentes catégories de patients peut varier de manière significative. Il est important et style de vie, et la catégorie d'âge du patient, et la nature des maladies concomitantes. Il existe des indicateurs moyennés avec lesquels vous pouvez non seulement surveiller l'état de santé, mais aussi prévenir le développement du diabète sucré, des dysfonctionnements possibles dans le corps, associés aux processus métaboliques et aux réactions hormonales.
Qu'est-ce qui détermine la concentration de glucose dans le sang?
Le niveau de glucose dans le sang tout au long de la journée varie considérablement pour chacun d'entre nous. Le matin, à jeun, il sera beaucoup plus bas qu'après une tasse de café, mais un dîner dense augmentera la valeur du sucre pendant une période impressionnante - 3-4 heures. C'est la nature de la nutrition qui est responsable du glucose en premier lieu, puisque les habitudes alimentaires peuvent affecter l'activité du pancréas qui produit de l'insuline à long terme:
- Les personnes qui mangent beaucoup de glucides rapides, de graisses et d'aliments raffinés (fruits, sucre, brioches, confiseries, pommes de terre, saucisses) habituent leur corps à un niveau de glucose constamment élevé. Après que nous mangeons un bonbon, le saut de sucre a lieu après 15 minutes. Le niveau augmenté du glucose dans le sang restera pendant 35-45 minutes, puis l'organisme nous demandera un nouveau bonbon, ou le thé sucré. Tout cela augmente considérablement le risque de diabète .
- Les athlètes et les personnes ayant un travail mental intensif ont besoin de glucose légèrement plus élevé. Ils peuvent s'offrir un peu plus de glucides rapides.
- Il est beaucoup plus utile d'utiliser des hydrates de carbone lents - son, pain et céréales à grains entiers, légumes à feuilles vertes. Ils augmentent le glucose graduellement et de façon permanente, réduisant ainsi la probabilité de sauts brusques dans son niveau, à la fois vers le haut et vers le bas. Ne pas oublier qu'une plus faible concentration de sucre, une crise d'hypoglycémie, peut être beaucoup plus dangereuse qu'accroître.
L'analyse du sang pour le glucose vous permet de surveiller tous ces indicateurs et ajuster le régime alimentaire aux besoins du corps.
Comment le taux de glucose sanguin est-il déterminé?
À la maison, le niveau de glucose peut être réglé à l'aide d'un glucomètre, mais ce dispositif n'est pas disponible dans toutes les familles. Il est beaucoup plus facile de mener des études biochimiques du sang en laboratoire. Pour l'analyse peut être utilisé comme sang veineux, et le biomatériau du doigt. Dans ce cas, dans le premier cas, les normes de glycémie sont légèrement surestimées - le prélèvement de sang dans une veine peut être associé à une excitation qui augmente la production d'insuline.
Pour les adultes, le taux de glucose dans le sang compris entre 3,5 et 5,5 lorsque le sang est prélevé du doigt est considéré comme un indicateur de la norme. Le plus souvent, les tests de laboratoire détectent le glucose au niveau 4 dans le sang des patients qui ne sont pas obèses et qui mènent une vie active. C'est cet indicateur qui est la preuve d'un bon état de santé.
Avec une clôture de la veine dans la norme sera de 3,5 à 6,1 mmol / l, le glucose dans le sang au-dessus de 6,1 indique un développement dans l'état pré-diabète. Au-dessus de 10 mmol / l est un signe de diabète sucré.
Il ne faut pas oublier que pour établir un diagnostic, une analyse ne suffit pas. Il devrait être surveillé les niveaux de sucre dans le sang
En cours de test, le capillaire (doigt) de sang sera pris sur un estomac vide et 2 heures après avoir pris 75 g de glucose, ou un diner dense. Voici les normes moyennes de ces indicateurs:
- la norme le matin, à jeun - 3,5-5,5;
- immédiatement après la prise de glucose - 7,8-10;
- 2 heures après la prise de glucose - 7.8 et ci-dessous.