Les huiles végétales, possédant une composition riche, aident à lutter contre de nombreuses affections et signes de vieillissement. Aujourd'hui, nous allons examiner les propriétés curatives de la farine d'avoine.
Le produit, d'ailleurs - assez rare, est extrait de graines d'avoine par extraction à basse température. Les graisses essentielles utiles - les acides oléique et linolénique, si nécessaires au bon fonctionnement de tous les systèmes de l'organisme, sont contenues dans la farine d'avoine dans une quantité d'environ 70%. Le produit est riche en autres acides gras polyinsaturés: palmitique, stéarique, linoléique, ainsi que les vitamines A et E.
Application de farine d'avoine
Le produit est utilisé dans la nutrition diététique comme stimulant pour le travail du foie, des reins, des organes digestifs, du système cardiovasculaire. Prenez l'huile d'avoine pour le traitement des yeux - grâce à la présence de vitamine A, cet outil aide à restaurer les fonctions des organes de vision. Le dosage de la drogue dans le régime devrait être placé par le docteur. Habituellement, les adultes boivent 2 à 3 cuillerées de beurre au cours d'un repas - il est approprié d'ajouter le produit à des plats qui ne sont pas soumis à un traitement thermique. Pour chauffer une préparation ou la faire frire il est impossible, exactement, ainsi que de continuer une cure de plus de 2 - 3 semaines.
Huile d'avoine en cosmétologie
Riche en acides gras, en vitamines et en oligo-éléments, ce produit est un outil indispensable pour les soins de la peau - jeunes et décolorés. Étant un antioxydant naturel, l'huile d'avoine ralentit le processus de vieillissement, hydrate la peau, l'adoucit, la lisse et l'apaise.
En tant que composant tonique, le médicament est ajouté aux sérums, aux lotions et aux shampoings capillaires. Vous pouvez le faire vous-même: pour enrichir le cosmétique acheté, il suffit d'ajouter quelques cuillères d'huile à l'intérieur du pot.
Comment faire un masque avec des flocons d'avoine?
Le médicament peut être ajouté à tous les masques, dont la composition ne sera pas affectée par la présence d'huile. Il est préférable de diluer la farine d'avoine avec de l'huile d'olive ou de jojoba. Il est utile d'appliquer un masque de flocons d'avoine sur la peau (diluer avec de l'eau ou du lait à la consistance de la bouillie), complétant avec de la farine d'avoine, et pour la peau autour des yeux, il est recommandé d'appliquer le produit pur. Dans ces zones, la couche de l'épiderme est particulièrement fine, sensible et sujette au vieillissement prématuré, donc l'alimentation de la zone près des yeux avec des vitamines et des antioxydants est la clé de la jeunesse longue. Le produit est bien combiné avec le miel en tant que composant du masque nutritif.