Si vous ne savez pas s'il est possible pour les femmes enceintes de se reposer sur la mer, alors leurs propres sensations et la voix de la raison seront le meilleur conseiller. Après tout, quand il y a une menace d'interruption, ou que le temps est déjà trop long, alors le voyage à la station par n'importe quel moyen de transport peut provoquer l'accouchement.
Il en va de même au tout début - au premier trimestre, le changement climatique n'est pas souhaitable, car l'adaptation peut être compliquée par une toxicose et une mauvaise santé, et au lieu de bénéficier du repos, seul le tourment sera obtenu. Donc, l'idéal pour le repos sur la côte de la mer est seulement le deuxième trimestre et le tout début de la troisième.
Séparément, nous devrions examiner si les femmes enceintes peuvent se baigner dans la mer Morte. Premièrement, le long vol lui-même peut affecter négativement la grossesse. Deuxièmement, ce réservoir est situé dans la zone d'hypotension, qui est très difficile à tolérer par certaines personnes, et encore plus par les femmes enceintes. Un meilleur voyage dans cet endroit étonnant, mais dangereux, à reporter jusqu'à ce que le bébé grandisse, et maintenant détendez-vous quelque part plus près de la maison, sans changer la ceinture climatique.
Avantages de nager dans la mer
En premier lieu, bien sûr, il y a des émotions positives de l'occasion même de plonger dans l'eau fraîche pendant la chaude journée d'été. C'est à la fois agréable et utile, car le corps est lavé simultanément, la peau est saturée de minéraux d'eau de mer et les vapeurs d'iode nécessaires tombent dans les poumons.
Il est utile de se baigner dans la mer pour les femmes enceintes et d'améliorer l'extensibilité des tissus périnéaux et d'augmenter la flexibilité. Tout cela va jouer un rôle important dans le processus de l'accouchement. En outre, la natation est un excellent entraînement de tous les groupes musculaires, ce qui est très important pour une femme - après la naissance, le corps va rapidement retrouver sa forme initiale.
Pour regarder et avec un ventre pour un centième, vous ne devriez pas abandonner complètement le bronzage. Les bains de soleil modérés sur la côte rendront la peau plus attrayante et satureront le corps en vitamine D, ce qui est important pour le développement du fœtus , ce qui aura un effet positif sur la formation du système osseux fœtal.
Les femmes au deuxième trimestre, lorsque la charge sur la région lombaire augmente, nager, comme rien d'autre, aide à faire face à des sensations douloureuses.
En évitant les excès, à la fois avec la baignade et avec l'adoption des bains de soleil, une femme enceinte ne peut obtenir du reste de la mer que des émotions positives et les recharger pendant toute la durée du portage du bébé. Du voyage, vous devez certainement apporter des photos de la côte de la mer et admirez-les comme l'un des moments les plus agréables de la vie.