Un traitement qui, au goût des jeunes enfants et des adultes, se révèle, peut également être utilisé comme un médicament. Il est difficile de surestimer les pignons - le bénéfice de ce produit permet de l'utiliser pour le renforcement général du corps, le traitement de nombreuses maladies et la prévention des AVC.
Avantages et inconvénients des pignons de pin
Les graines de cèdre de Sibérie, qui sont en fait des noix, sont riches en diverses vitamines: K, E, A, B1, B2, B3, B6 et B12. Ces substances sont indispensables dans le corps humain pour le fonctionnement de tous les organes internes.
En outre, le produit contient des microéléments, tels que:
- le cuivre;
- l'iode;
- nickel;
- le molybdène;
- le phosphore;
- le fer
- le potassium;
- étain;
- le manganèse;
- le vanadium;
- le calcium;
- le silicium;
- zinc.
Particulièrement précieux sont les acides gras, qui sont le maximum dans les noix de cèdre. En combinaison avec des glucides longs naturels, le produit décrit est unique dans sa teneur en éléments nutritifs.
En raison de cette composition, les graines ont les propriétés suivantes:
- la normalisation des processus métaboliques, l'activité cardiaque;
- renforcer l'immunité ;
- la prévention et le traitement de l'athérosclérose;
- restauration de la pression artérielle;
- accélération de la régénération cellulaire;
- reconstitution dans le corps de la carence en macro et microéléments, vitamines;
- renforcement des os et des dents;
- la normalisation de l'équilibre hormonal et des fonctions du système reproducteur;
- amélioration des processus digestifs;
- le soutien de la glande thyroïde;
- prévention de l'insomnie et des troubles nerveux;
- prévention du blocage des vaisseaux cérébraux, des accidents vasculaires cérébraux, des attaques ischémiques;
- intensification de la circulation sanguine;
- restauration de la composition sanguine.
Il convient de noter que les noix de pin ont longtemps été utilisées principalement pour le traitement de l'infertilité masculine, de l'impuissance et des maladies de la prostate. Mais des recherches médicales récentes ont montré que les graines sont également recommandées pour la santé de la belle moitié de l'humanité.
Avantages des noix de pin pour le corps des femmes
Pendant l'allaitement, de nombreuses mères font face à un problème tel que le manque de production de lait maternel. Il est prouvé que la consommation quotidienne de 10-15 noix de cèdre peut compenser la carence de ce liquide important, ainsi que normaliser sa composition.
En outre, les graines de cèdre de Sibérie sont nécessaires pour les femmes ayant des troubles hormonaux. Le produit restaure parfaitement l'équilibre entre les œstrogènes et les androgènes, et facilite également le syndrome climatérique .
Il convient de noter que ce sont les femmes qui souffrent de maladies vasculaires, c'est pourquoi les médecins recommandent que les graines soient incluses dans l'alimentation avec une tendance à l'athérosclérose.
Avantages des noix de pin et des contre-indications
Il n'y a pratiquement aucune interdiction sur l'utilisation du produit décrit. La seule raison de ne pas utiliser de graines de cèdre de Sibérie est une intolérance individuelle.
Des précautions doivent être observées en présence d'un excès de poids. Les noix sont riches en calories (environ 580 calories pour 100 grammes) et nutritives. Bien sûr, vous n'avez pas besoin d'abandonner complètement ce traitement utile, mais avec l'obésité, il est souhaitable de réduire son apport à 30 g pendant 2 jours.
Certaines maladies du système digestif peuvent également vous empêcher de profiter du goût du produit. La teneur en huiles dans les noix de cèdre est très élevée, de sorte que leur utilisation provoque une production active de bile et surcharge le foie. Toute maladie hépatologique nécessite une certaine restriction du nombre de graines dans le menu (jusqu'à 50 g par semaine pour la portabilité).