Les cheveux épais et brillants sont le rêve de toutes les filles et de toutes les femmes. Toute la période de grossesse, la femme enceinte est fascinée par sa position inhabituelle. Mais une femme rare, même à ce moment, oublie sa nature féminine, et beaucoup de prelestnits pendant la grossesse notent que leurs cheveux s'améliorent. Mais voici la naissance derrière, il est venu une période où ma mère est plongée dans les soins pour un nouveau membre de la famille. Et beaucoup de choses lui viennent, auxquelles elle n'était pas complètement prête: lutte contre l'excès de poids, manque régulier de sommeil, vergetures après l'accouchement , puis ses cheveux ont commencé à se répandre comme jamais auparavant.
Dans cette situation, une femme peut décider: "Je perds mes cheveux parce que j'allaite - les cheveux tombent, parce que mon corps est épuisé." Mais ce n'est pas tout à fait la bonne déclaration. Tout est sur l'hormone œstrogène. Voyons le phénomène de la perte de cheveux lors de l'allaitement avec soin.
Pendant la grossesse, l'hormone œstrogène dans le corps de la femme était abondante, surtout ces derniers mois. Cette hormone affecte directement nos follicules pileux. C'est pourquoi vous n'avez remarqué aucun problème avec vos cheveux. Après l'accouchement, le niveau d'œstrogène commence à baisser de manière significative dans le corps, et après 3 à 5 mois, il devient complètement normal, comme c'était avant la conception. C'est durant cette période que l'on observe la plus grande perte de cheveux.
Dans ce cas, la perte de cheveux chez une mère qui allaite est observée à la fois dans l'allaitement et dans l'alimentation artificielle. Normalement, une personne en bonne santé peut avoir jusqu'à 100 cheveux par jour, cette quantité de perte de cheveux n'affecte en rien la densité de vos cheveux.
Il est possible que la perte de cheveux pendant l'alimentation soit associée à d'autres causes. Ceux-ci incluent:
- manque de nutriments et de micro-éléments, ainsi que de vitamines dans le corps de la mère;
- stress fréquent et manque de sommeil;
- problèmes avec la thyroïde;
- défaillance hormonale dans le corps, etc.
Comment faire face à la perte de cheveux excessive pendant la lactation?
Il y a quelques règles simples:
- aussi peu que possible nerveux;
- vous avez besoin d'un emploi du temps, d'au moins huit heures de sommeil, de promenades obligatoires en plein air, mais ne marchez pas sans chapeau en hiver, et au soleil en été;
- si possible, faites équilibrer votre alimentation si vous suivez un régime strict avec de la nourriture de grande taille
restrictions, puis la perte de cheveux est une réaction naturelle de votre corps; - consultez votre médecin - vous pourriez avoir besoin d'une source additionnelle de vitamines et de microéléments - et des vitamines spéciales vous seront prescrites pour les mères qui allaitent ;
- commencez à bien prendre soin de vos cheveux: ne les séchez pas avec un sèche-cheveux, n'utilisez pas de teintures capillaires, une fois par semaine faites des masques nourrissants pour vos cheveux et votre cuir chevelu, ne peignez vos cheveux qu'après qu'ils soient complètement secs.
Il est également important de se rappeler que la perte de cheveux durant l'allaitement est un phénomène temporaire qui va nécessairement s'arrêter.