Ces dernières années, la grossesse planifiée est devenue, heureusement, la règle plutôt que l'exception. De plus en plus de jeunes et pas très de gens abordent cet événement important dans la vie de manière très responsable. Mais tout le monde ne sait pas où commencer la planification de la grossesse.
Au tout début, il est nécessaire de calculer le meilleur moment pour la planification de la grossesse. Bien sûr, on ne peut jamais savoir avec certitude quelles seront les difficultés à l'avenir, mais même si la famille a des difficultés matérielles maintenant, il est préférable de reporter la préparation et la planification de la grossesse . Aussi, n'oubliez pas que lorsque vous planifiez une grossesse, il existe un désir mutuel d'avoir des enfants avec leur conjoint. Si vous vous débrouillez bien avec ces questions, vous pouvez passer à autre chose.
La prochaine étape est une enquête auprès des médecins. Comment commencer une enquête lors de la planification d'une grossesse, vous pouvez le dire à votre médecin de famille, ou vous pouvez contacter les centres de planification familiale. Ce dernier peut même aider à développer un programme de planification de la grossesse. Ayant commencé l'enquête lors de la planification d'une grossesse. Tout d'abord, contactez un généticien, il sera en mesure de vous dire si votre famille est dans un groupe à risque, et ce que vous devez faire si vous en avez un. Après cela, sans faute, rendez-vous chez le gynécologue, il vous aidera également dans la planification de la grossesse et vous dira quels tests vous devez passer. Le plus souvent avant la planification de la grossesse donnent de tels tests: TORCH-complexe, l'analyse pour les infections sexuellement transmissibles et la culture bactériologique. Aussi besoin de subir un examen hormonal. En outre, lors de la planification de la grossesse, ils peuvent également assigner des tests pour les hommes, généralement un spermogramme et une analyse de compatibilité.
En outre, il vaut la peine de guérir toutes les maladies chroniques et, éventuellement, de vacciner. Portez une attention particulière à ce qu'il est préférable de faire des vaccinations même lors de la planification de la grossesse, et non lorsque vous commencez déjà à prendre des mesures actives, ou pendant la grossesse.
Après avoir passé tous les médecins et les examens lors de la planification de la grossesse, vous pouvez commencer directement la mise en œuvre de vos plans. À ce stade, accordez une attention particulière à vos mauvaises habitudes et à votre alimentation, c'est très important lors de la planification d'une grossesse. Quant aux mauvaises habitudes, tout est clair. D'eux, il est nécessaire de refuser les deux conjoints. Avec la nourriture, tout n'est pas si catégorique, par exemple, nourrir un homme en planifiant une grossesse n'est pas aussi important que le régime alimentaire d'une femme. Ce dernier est de minimiser l'utilisation de produits nocifs. Ceux-ci comprennent des chips, des produits contenant divers colorants et conservateurs, des boissons gazeuses. Vous devez être très prudent lorsque vous utilisez des produits potentiellement dangereux (champignons forestiers, viande fumée,
Parlons maintenant des méthodes de planification de la grossesse. Ils ne sont, en règle générale, que deux. Soit ne pas utiliser de contraception, soit compter sur la volonté du destin, soit compter sur les jours favorables à la conception. Il est possible de déterminer les jours les plus favorables à l'aide du graphique de la température de base lors de la planification de la grossesse. Il montre quand l'ovulation se produit, et si cela se produit du tout, et, sur cette base, il est possible de connaître exactement le jour le plus favorable.
Maintenant, vous savez où commencer la planification de la grossesse, et vous pouvez commencer à réaliser votre désir d'avoir un bébé. N'ayez pas peur, vous réussirez nécessairement, et votre bébé naîtra fort et en bonne santé!