Les rêves font l'objet d'études depuis longtemps. Les gens essaient de découvrir ce qu'est la vision nocturne, s'ils ont un lien avec un autre monde ou si c'est juste une continuation de l'activité cérébrale. Un sujet distinct pour l'étude et la discussion - pourquoi ne pas rêver. Jusqu'à présent, il n'y a pas d'explication définitive à ce phénomène, car il y a beaucoup d'informations contradictoires, il n'est pas encore possible de le vérifier. Par exemple, il y a une opinion selon laquelle une personne voit toujours des rêves, elle ne s'en souvient tout simplement pas.
Pourquoi rarement des rêves?
Les scientifiques sont sûrs que le problème ne réside pas dans l'absence de rêves, mais dans les particularités de leur perception . L'âme et le corps d'une personne sont connectés les uns aux autres à un niveau subtil, ce qui ne permet souvent pas aux impulsions d'atteindre la mémoire. En conséquence, une personne ne se réveille rien, ne se souvient pas.
Les ésotéristes expliquent pourquoi ils ont cessé de rêver. Les spécialistes dans cette direction sont sûrs que les rêves sont des souvenirs de l'âme, de la façon dont elle a voyagé dans un autre monde. Si cela ne s'est pas produit depuis longtemps, alors la vision nocturne d'une personne n'y participe pas. Une autre opinion parmi les ésotéristes concernant cette question est la détérioration de la connexion entre l'âme et la conscience.
D'autres raisons pour lesquelles ils ont cessé de rêver:
- Phase de sommeil Il y a une opinion qu'une personne ne peut rêver que dans une phase «rapide», qui dure environ 20 minutes. chaque heure et demie. Pendant ce temps, la fréquence cardiaque augmente et vous pouvez également remarquer un mouvement oculaire actif. Si une personne se réveille pendant cette période, il peut se souvenir du rêve dans les moindres détails. Si cela s'est produit à un autre moment, il est difficile de se souvenir, au moins quelque chose du film "de nuit".
- Fatigue excessive . La vie moderne est pleine d'émotions, d'actes et de pensées différents. Le cerveau est tellement submergé que pendant le sommeil, il ne peut tout simplement pas fonctionner. A propos de cela, de nombreuses expériences ont été réalisées, qui ont prouvé qu'avec une grande fatigue, une personne ne voit pas de rêves.
- Bonheur La psychologie à sa manière explique pourquoi elle ne rêve pas. Les experts affirment que les gens qui sont satisfaits de leur vie et ne se fâchent pas pour des bagatelles, cessent de voir des photos de nuit. Les psychologues disent que grâce au manque d'émotions, de rêves et d'autres émotions, le cerveau repose et, par conséquent, la personne ne voit rien.
- Dépression Parfois, les gens sont dans un état où ils ne s'intéressent à rien, et cela s'applique à la fois aux émotions positives et négatives. Une telle existence irréfléchie conduit à la disparition des rêves ou la personne ne s'en souvient tout simplement pas.
- Éveil inattendu . Quand une personne ne se réveille pas de son propre gré, mais, par exemple, à cause d'un réveil ou d'une poussée, elle ne se souvient de rien. Dans ce cas, il est habituel de ne pas parler de l'absence de rêves, mais de l'oubli.
Comment revenir à vos rêves de vie?
Si vous n'avez pas volé depuis longtemps et que vous n'avez pas voyagé pendant votre sommeil, il existe plusieurs façons de résoudre ce problème:
- Reposez-vous plus. Essayez de ne pas surcharger non seulement le corps, mais aussi le cerveau. Le meilleur de tous, si vous écrivez le mode de la journée en détail, pour effectuer tout à l'heure et sans trop de difficulté.
Sinon, il suffit de rêver d'un voyage de nuit. - Avant de vous abandonner aux «bras de Morphée», accordez-vous au fait que vous allez certainement voir un rêve et vous en souvenir avec précaution. Au début, cela peut ne pas fonctionner, mais après un certain temps, vous obtiendrez ce que vous voulez. Il a été prouvé expérimentalement que cette méthode fonctionne.
- Après le réveil, ne sautez pas immédiatement du lit, allongez-vous au moins quelques minutes. Essayez de ne pas ouvrir les yeux et de ne pas penser aux choses qui vous attendent. Ne pas fatiguer le cerveau, mais juste se souvenir des images.
- Placez un carnet et un stylo à côté du lit et, en vous réveillant, notez tout ce que vous avez vu. Faites-le même si vous vous êtes réveillé la nuit.