La cystite chez la femme est sujette à l'évolution chronique: une fois qu'elle apparaît, elle revient sous hypothermie et il n'est pas facile de la guérir. Dès l'enfance des filles il est nécessaire d'enseigner les règles pour la prévention de l'inflammation de la vessie, car à l'âge des facteurs contribuant au développement de la maladie, il devient de plus en plus: mauvaises habitudes, début d'activité sexuelle, etc.
Règles pour la prévention de la cystite
La prévention de la cystite chez les femmes comprend les activités suivantes:
- Hygiène soigneuse. Non-respect de la pureté dans la région génitale chez les femmes conduit à l'irritation, le développement de la vulvite , la vaginite, ce qui entraîne des bactéries pathogènes entrant dans l'urètre et pénétrant dans la vessie. La fille doit apprendre à prendre une douche régulière, à dire comment se laver correctement. Pour laver, pour être essuyé à l'ambassadeur la toilette est nécessaire seulement de l'avant à l'arrière, ne pas admettre la flore intestinale dans l'urètre. Il est nécessaire de porter du linge frais, des joints et des tampons toutes les 2 heures.
- Mode de vie sain. La reproduction des microbes dans la vessie est favorisée par des phénomènes stagnants dans le petit bassin. Cela peut être dû au travail sédentaire, au manque de mobilité dans la vie quotidienne. Renforcer la circulation sanguine dans tout le corps et dans les parties génitales en particulier, faire de l'exercice, courir. Il est souhaitable de vous habituer à l'exécution régulière du complexe de Kegel. L'activité physique renforce généralement le système immunitaire et aide le corps à lutter efficacement contre les agents pathogènes de la cystite.
- Régime Comment sont la nourriture et l'inflammation de la vessie? Le fait est que la nourriture épicée et épicée change la composition de l'urine et irrite les parois de l'urètre et de l'urètre. En conséquence, les membranes muqueuses de ces organes deviennent vulnérables et rapidement exposées à la colonisation microbienne.
- Santé sexuelle Les infections dans les organes génitaux et les maladies de la vessie sont directement liées. L'inflammation de ces organes peut passer l'un à l'autre. Tout problème dans la sphère féminine doit être traité sans délai. Et aussi ne pas oublier la prévention des infections sexuelles: avoir un partenaire sexuel, utiliser des préservatifs.
- Dans le traitement et la prévention de la cystite, le régime de boisson joue un grand rôle. Si vous buvez suffisamment de liquide (au moins 2 litres par jour), la vessie sera lavée intensivement, débarrassée des agents pathogènes et ne permettant pas leur fixation sur la surface muqueuse. La règle la plus importante - vous ne pouvez pas supporter longtemps l'envie, à la première occasion, vous devez aller aux toilettes.
- Il est nécessaire d'éviter l'hypothermie : habillez-vous chaudement, couvrez la région du sacrum avec des vêtements, ne vous asseyez pas sur le froid.
Préparations pour la prévention de la cystite
La cystite a longtemps été traitée avec succès avec des remèdes naturels. Pour la prévention des remèdes traditionnels de la cystite, utilisez des décoctions, des infusions d'herbes et de baies: bearberry (oeil d'ours), canneberge, cowberry. Toutes ces plantes ont un effet diurétique et bactéricide, qui a également un effet préventif dans les processus inflammatoires de la vessie. Faites-vous cuire un mors et buvez pendant la journée environ 2 litres d'une boisson: c'est savoureux, et le plus important - c'est utile.
De nombreuses recettes populaires sont maintenant emballées par les pharmaciens sous une forme pratique d'application.
Si vous voulez prendre des médicaments plus sérieux pour la prévention de la cystite (avec une composition antibactérienne), c'est-à-dire ceux utilisés en antibiothérapie, mais à plus petites doses, vous devez en discuter avec votre médecin. Le fait est que la prise incontrôlée d'antibiotiques entraîne une dépendance des micro-organismes à ce médicament, après quoi ils cessent de répondre au traitement. Essayez de choisir un moment pour visiter la polyclinique - l'automédication que vous pouvez faire beaucoup de mal.