La protrusion des disques de la colonne vertébrale lombaire est l'une des formes de changements pathologiques dans les disques intervertébraux. À la suite de la destruction de la structure, le disque perd de l'eau, son élasticité est perdue, l'anneau fibreux est recouvert de fissures et son déplacement se produit. Le fait que la protrusion se produise le plus souvent dans la région lombaire s'explique par une charge importante qui tombe précisément sur cette zone de la colonne vertébrale.
Causes de la protrusion de la colonne vertébrale lombaire
Les changements dégénératifs dans les tissus de la colonne vertébrale sont le plus souvent trouvés dans le grand âge. Cela est dû à des changements défavorables liés à l'âge dans la structure des disques vertébraux et une diminution de l'activité physique. Mais au cours des dernières décennies, le nombre de jeunes chez qui on a diagnostiqué des protrusions a augmenté. Parmi les facteurs qui causent la maladie sont:
- pathologie de la posture;
- muscles faibles;
- violation des processus métaboliques dans le corps;
- les complications des maladies infectieuses, en premier lieu, la grippe;
- effort physique excessif;
- blessures sportives;
- mode de vie sédentaire;
- prédisposition génétique.
Les symptômes de protrusion de la colonne vertébrale lombaire
Les vertébrologues - médecins spécialisés dans les problèmes de la colonne vertébrale, notez que dans les premiers stades, lorsque la déformation peut être corrigée assez facilement, la protrusion ne se manifeste pas. L'apparition de la douleur est un signe qu'une anomalie sérieuse s'est développée dans la colonne vertébrale. Les sensations de douleur avec protubérance sont intenses et peuvent être à la fois locales (dans la région des segments endommagés) et irradiantes (donnant dans les extrémités ou dans l'aine). Dans la variante la plus dangereuse de la maladie - la saillie dorsale de la colonne vertébrale lombaire, la douleur est si importante que le patient souffre même une respiration profonde.
En outre, les symptômes suivants signalent les problèmes avec les disques vertébraux:
- crampes dans les jambes ;
- faiblesse des muscles de la jambe;
- engourdissement et picotements dans les pieds;
- diminution de la sensibilité de la peau des jambes;
- raideur dans le bas du dos;
- violation de la miction.
Les experts soulignent que la protrusion est une condition préalable à la formation d'une hernie discale intervertébrale, et c'est un problème très grave pour le corps.
Comment traiter la protrusion des disques intervertébraux?
Un examen médical pour établir le diagnostic de «protrusion» ne suffit pas. Afin de clarifier le diagnostic, l'imagerie par résonance magnétique et la tomodensitométrie sont réalisées. Le traitement de la protrusion spinale du rachis lombaire est réalisé de manière complexe.
Des analgésiques et des préparations non stéroïdiennes sont prescrits pour le soulagement du syndrome de la douleur avec des protubérances, qui éliminent également l'inflammation. Avec la thérapie médicamenteuse, le massage thérapeutique et la thérapie d'exercice sont utilisés. La gymnastique avec saillie de la colonne vertébrale lombaire comprend des exercices visant à entraîner les muscles, renforcer la colonne vertébrale, développer ses fonctions. Condition obligatoire: le complexe doit être recommandé par un médecin et le spécialiste doit surveiller la performance des exercices. Pour obtenir un meilleur effet, il est souhaitable de combiner la thérapie par l'exercice avec la natation ou la course facile.
Comme avec tous les changements pathologiques dans la colonne vertébrale, avec protrusion, il est nécessaire d'adhérer à un régime alimentaire. La nourriture devrait contenir assez de minéraux et de vitamines. Plats très utiles tels que:
- bouillon de viande et d'os;
- froid;
- inondation;
- gelée.
Dans ces aliments contiennent des substances qui renforcent le cartilage et le tissu conjonctif.
Dans l'alimentation quotidienne devrait être les produits laitiers, les légumes, les verts; et pour maintenir l'équilibre électrolytique et l'élimination rapide des toxines du corps doit boire beaucoup de liquide. Mais la quantité de sel consommée devrait être limitée. Il est également nécessaire d'abandonner l'aigu, de fumer et de réduire la quantité de sucre.