Puis-je avoir des oranges pour les femmes enceintes?

L'orange a été importée en Europe en provenance de Chine. L'arbre a parfaitement pris racine, et maintenant il peut être trouvé partout sur la côte méditerranéenne, en Amérique centrale. Le fruit est devenu plus commun, grâce à ses propriétés médicinales, la capacité d'améliorer les défenses du corps. Considérez-le plus en détail, et découvrez: puis-je manger des oranges en gestation, en combien, et quand cela ne devrait pas être fait.

Qu'est-ce qui est utile pour une orange?

Comme vous le savez, ce fruit est riche en vitamine C. Ce composé renforce non seulement les défenses de l'organisme, mais participe aussi activement à l'assimilation d'un autre oligo-élément, le fer. Le fruit est riche en microéléments tels que le calcium, le magnésium, le potassium. Les terpènes, présents dans la composition, ont une propriété antibactérienne prononcée, parfaitement adaptée aux virus.

En outre, les pectines favorisent la digestion, améliorant la fonction motrice du tractus gastro-intestinal, réduisant ainsi les processus de fermentation et de putréfaction.

Compte tenu des propriétés décrites ci-dessus, une orange peut être utilisée comme un outil supplémentaire dans le traitement complexe des maladies respiratoires.

Les oranges sont-elles autorisées pendant la gestation?

1. Dans la première moitié de la grossesse, ce fruit peut être consommé. La teneur en acide folique ne fera que profiter au fœtus. C'est pourquoi, en répondant à la question de savoir si les oranges peuvent être enceintes dans les premiers stades, les médecins répondent positivement. Cependant, cela attire l'attention de la future mère sur la quantité qui peut être consommée: pas plus de 1-2 fruits de taille moyenne, 2-3 fois par semaine. Plus précisément, combien d'oranges vous pouvez manger enceinte, ce n'est pas plus de 150-200 grammes par jour. Si le fruit du fruit dépasse 7 cm de diamètre, un suffit.
2. Mais à partir de la 22e semaine de gestation, il est conseillé aux médecins d'éliminer complètement les fruits du régime alimentaire de la future mère. Le fait est qu'à partir de ce moment le système immunitaire du fœtus commence à fonctionner, ce qui participe directement au développement de réactions allergiques. En conséquence, la probabilité de développer une allergie chez un futur enfant est grande.
3. Séparément, il est nécessaire de dire sur les termes longs. En répondant à une question d'une femme sur la possibilité de grossesse des oranges au troisième trimestre, les médecins indiquent que les fruits ne devraient pas être utilisés. Ce fait est associé à une teneur élevée en acide ascorbique, ce qui augmente le tonus du myomètre utérin. Cette condition est lourde avec le développement du travail prématuré.