Biscuits à l'avoine pour les soins infirmiers
Lorsque vous voulez remplacer des biscuits biscuits par quelque chose de plus délicieux, la mère qui allaite soulève involontairement la question de savoir si elle peut manger des biscuits à l'avoine. Bien sûr, par goût, il peut et est inférieur à la cuisson, mais le ratio de «bénéfice-mal» gagne clairement.
Dans les biscuits à l'avoine contient une grande quantité de fibres, ce n'est pas un allergène et ne provoque pas de coliques chez le bébé, c'est-à-répondre à tous les critères selon lesquels les nouvelles momies choisissent des produits pour leur alimentation. En outre, une telle cuisson ne fait pas de mal à la figure, puisque la farine d'avoine est beaucoup mieux absorbée par le corps et n'est pas stockée sur la taille et les hanches en forme de centimètres supplémentaires.
Répondant à la question de savoir s'il est possible de nourrir des biscuits à l'avoine, les pédiatres et les nutritionnistes n'ont rien non plus, si déjà épuisés par les régimes maman, diversifient leur menu avec cette délicatesse. Cependant, il est conseillé d'inclure dans votre régime de la pâte d'avoine pas plus tôt que le bébé aura trois mois et, bien sûr, progressivement.
Quant au choix, les biscuits à l'avoine pour la mère qui allaite doivent être frais et de qualité, c'est-à-dire sans additifs nocifs tels que les conservateurs, les gras trans et les colorants.
Il est à noter que les cookies absolument sûrs trouvés dans le magasin sont presque impossibles. Par conséquent, souhaitant vous dorloter avec quelque chose de délicieux et ne pas nuire à la miette, une option alternative pour les mamans allaitantes sera des biscuits faits maison à l'avoine, dont la recette vous pouvez voir ci-dessous.
Recette de biscuit à l'avoine pour la mère qui allaite
En fait, il existe de nombreuses recettes pour les biscuits à l'avoine, mais il ne faut pas oublier que tous les ingrédients ne sont pas sûrs pour bébé. Nous nous limiterons donc à la version classique la plus simple, dont le goût nous est familier depuis l'enfance.
Ingrédients
- la farine de blé et les flocons d'avoine les plus courants - 1 verre;
- eau 60 ml;
- oeuf - 1 morceau;
- Beurre - 40g;
- sucre - 2 c. cuillères;
- sel - 1/3 c.
Préparation:
La première chose à faire est de battre l'œuf et le beurre jusqu'à consistance homogène, puis ajouter le sucre et poursuivre la procédure. Après cela, vous devez verser de l'eau salée et de la farine d'avoine pré-écrasée. Ensuite, ajoutez la farine et pétrissez la pâte.
La masse prête à l'emploi doit être déroulée et les pièces à usiner doivent avoir la forme désirée. Bake cookies doivent être dans le four à une température de 180 degrés pendant 15 minutes.