Beaucoup de gens passent aujourd'hui des journées entières dans les bureaux. Et, en règle générale, c'est un travail routinier, monotone et plutôt ennuyeux. Et s'ennuyer au travail est non seulement désagréable, mais aussi nuisible, car il est prouvé: l'ennui constant sur le lieu de travail peut conduire à la dépression clinique. Par conséquent, nous commençons à réfléchir à ce qu'il faut faire au travail, quand c'est complètement ennuyeux ou qu'il y a du temps libre.
Rien à faire au travail
Beaucoup de travailleurs sont confrontés à cela. La raison est une mauvaise planification par les patrons des lieux de travail, répartition incorrecte des tâches ou l'intensité du travail au cours du temps. Moins souvent, la raison du manque d'emploi est la spécificité du travail.
S'il semble qu'il n'y a rien à faire au travail, alors pensez-y à nouveau. Peut-être pouvez-vous faire quelques suggestions et en discuter avec vos supérieurs. Par exemple, il pourrait s'agir de propositions pour améliorer le travail, en créant un groupe de travail sur la question actuelle.
Une excellente solution consiste à chercher un emploi supplémentaire. Si c'est le cas, la plupart du temps de travail vous ennuie et n'a rien à faire, prenez un travail supplémentaire. Et vous résolvez le problème, et les autorités l'apprécieront certainement.
Et si je m'ennuie au travail?
Il arrive aussi que les options ci-dessus ne sont pas possibles. Dans ce cas, nous cherchons une occupation, avec un travail non connecté. Il y a beaucoup d'options: l'auto-éducation, le temps de travail supplémentaire, le divertissement et même la gymnastique ou les soins personnels.
"Ne rien faire au travail" est une expression populaire qui décrit souvent les mérites d'un lieu de travail. En fait, il n'y a pas de quoi être fier. Tant de temps est gaspillé. Les technologies modernes et la distribution universelle des réseaux Internet vous permettent même d'obtenir une éducation supplémentaire sans quitter votre lieu de travail.
Par exemple, vous pouvez prendre part à des cours formels sur les programmes d'éducation à distance. Ou faire une étude indépendante des questions d'intérêt. Longtemps rêvé d'apprendre l'espagnol - même une heure par jour par jour fera de vous un connaisseur.
Que pouvez-vous faire d'autre au travail, si c'est vraiment ennuyeux? Faites-en le plus amusant possible. Si vous travaillez à côté d'autres employés et qu'ils s'ennuient aussi, aidez-vous les uns les autres. Pensez à quelque chose qui apportera l'élément du jeu dans les affaires de tous les jours. Par exemple, envoyez-vous des informations avec des codes et des codes. C'est amusant et l'intellect se développe.
Si les patrons sont fidèles à la discipline sur le lieu de travail et encouragent le plaisir, alors la question de savoir quoi faire au travail ne devrait pas être un problème du tout. Si le collectif est jeune et pas conservateur, arrangez parfois les pitreries les plus folles. Par exemple, jouez votre propre "principe domino". Beaucoup d'idées intéressantes peuvent être tirées d'une variété de vidéos sur Internet.
Que faire dans un travail ennuyeux, si le travail est toujours là?
S'il y a des choses qui fonctionnent,
Qu'est-ce qui est utile à faire au travail?
Tu n'as pas l'habitude de perdre ton temps? Faites de la gymnastique directement sur le lieu de travail. Un exemple d'un exercice très efficace. Pour rendre le cul beau et tendu, sans se lever de la chaise, tendez les muscles fessiers. Commencez par dix répétitions par approche et augmentez graduellement la charge.
Une autre option qui peut être fait au travail avec le bénéfice - mener un budget à la maison. C'est simple et très utile. En règle générale, après le travail ou les week-ends de la force, cela ne reste plus. Mais dans son temps libre au travail, s'il y en a beaucoup, vous pouvez le faire. Planifier les coûts, analyser les dépenses, chercher des moyens d'augmenter les revenus.