Peu importe comment vous essayez, en été, vous ne pouvez pas transpirer dans la chaleur - la transpiration est une réaction naturelle à une augmentation de la température. Mais il arrive que ce ne soit pas très chaud, mais la sueur coule. Et que faire pour ne pas trop transpirer - ne pas sortir l'été dans la rue?
Que faire pour ne pas transpirer - l'avis du médecin
Le meilleur remède pour ne pas trop transpirer est un voyage chez le médecin. Autant que nous le voudrions, mais la transpiration accrue n'est pas un problème qui peut être considéré comme purement cosmétique. Comme déjà mentionné ci-dessus, vous ne pouvez pas transpirer du tout, surtout en été, dans la chaleur, mais la transpiration profuse n'est pas normale du tout et peut indiquer la présence de maladies. Par conséquent, pour le corps ne transpire pas beaucoup, vous devez subir un bilan de santé pour toutes les maladies chroniques. Si ceux-ci n'ont pas été trouvés et les médecins ne peuvent pas nommer la cause spécifique de votre transpiration excessive, vous pouvez essayer de traiter avec vous-même.
Que pouvez-vous faire d'autre pour ne pas transpirer?
Il arrive que la transpiration accrue est causée par une anxiété accrue ou un excès de poids. Se débarrasser de ces facteurs aidera à résoudre le problème de la transpiration excessive. En outre, il existe les moyens suivants pour résoudre ce problème.
- Tout le monde sait quoi faire, pour ne pas transpirer les aisselles - utilisez un déodorant. Mais voici le bon choix d'un moyen, pour ne pas transpirer les aisselles, peu le peuvent. Ainsi, les sprays et déodorants solides seront pratiquement inutiles dans la lutte contre la transpiration excessive, car ils visent principalement à masquer l'odeur désagréable, plutôt que de contrôler la libération de la sueur. Les antisudorifiques à base de billes et de gel à cet égard seront plus efficaces, car ils créent un film à la surface de la peau qui ne laisse pas la sueur couler et laisse des taches humides sur les vêtements. Mais pour lutter contre la transpiration excessive, même elles ne suffiront pas - vous aurez besoin d'antisudorifiques spécialement développés, qui ne peuvent être achetés qu'à la pharmacie.
- Qu'est-ce que vous devez faire pour ne pas trop transpirer? L'idée de la deuxième recommandation repose également sur la surface - vous devriez souvent prendre un bain ou une douche. Les bains sont recommandés pour les conifères, et pour les zones particulièrement problématiques, il est recommandé de laver avec des solutions de millepertuis, de camomille et de fleurs à ficelle.
- Après avoir baigné les zones à problèmes, essuyez, vous pouvez essuyer avec du vinaigre cosmétique.
- Contre de fortes aisselles en sueur, des compresses contrastantes ou des douches aident. Mais cette procédure doit être effectuée avec prudence et seulement les personnes ayant un système cardiovasculaire sain.
- Afin de se débarrasser de la sueur une fois pour toutes il y a une thérapie spéciale, des injections qui bloquent le travail des glandes sudoripares dans une certaine zone. Mais il est bon de rappeler que, ayant perdu les glandes sudoripares actives, le corps augmente ses chances de surchauffe et de coup de chaleur.
- Pour ne pas trop transpirer, et ne pas avoir d'autres problèmes avec la peau, les vêtements sont mieux à choisir parmi les tissus naturels.
Que boire pour ne pas transpirer?
Comme vous le savez, la sueur, 99% se compose d'eau, et plus nous en buvons, plus nous transpirons. Mais il existe des boissons qui aideront à faire face à la transpiration accrue. C'est le thé vert et une décoction de camomille. Mais dans la chaleur, vous voulez boire quelque chose de froid. Afin de ne pas augmenter vos problèmes, les doux sodas et kvas ne devraient pas être choisis, et vous ne serez pas étancher votre soif, et vous boirez plus, ce qui signifie que vous transpirez plus. Il est préférable de donner votre préférence au thé glacé - acheté ou cuisiné de votre propre main. Ce n'est pas difficile de cuisiner ce thé. Vous devez préparer le thé, le diluer avec de l'eau bouillante (une soudure très raide n'est pas nécessaire) et ajouter un jus de citron et quelques feuilles de menthe. Refroidir le thé à température ambiante et l'envoyer au réfrigérateur. Nous buvons un thé si froid, et si la santé le permet, vous pouvez y ajouter des glaçons.