Écoutez les signaux de votre conscience. Récemment, il vous devient difficile de vous concentrer sur quelque chose ou de vous souvenir des informations d'hier? Votre passe-temps ne vous apporte plus le plaisir passé, et chaque matin vous commencez avec un sentiment de désespoir, alors que vous ne dormez pas bien, et il n'y a aucun désir de toucher la nourriture? En outre, votre conjoint est insatisfait du fait que vous avez disparu l'activité sexuelle et tous les jours il de temps en temps, vous voit irrité. Ne pas ignorer ces signaux, qui peuvent être des signes de l'apparition dans la vie de dépression d'une femme.
Les premiers signes de dépression
La dépression est une condition douloureuse qui est accompagnée d'un certain nombre de symptômes spécifiques. Ce n'est pas une manifestation d'un caractère faible. Il convient de noter que les médecins ont prouvé le fait que les femmes sont 2-3 fois plus susceptibles de souffrir de ce trouble psychologique. La prédisposition de ce sexe particulier est expliquée par les changements dans le fond hormonal qui sont observés dans le corps de la femme en âge de procréer. C'est alors que le risque de développer un état dépressif augmente.
C'est parfois difficile à déterminer. Mais les premiers signes sont:
- Sentiment de tristesse, désespoir de son existence.
- Perte d'intérêt par sa propre vie.
- Suicide ou pensées de mort.
- En relation avec les changements d'appétit, le poids corporel fluctue de manière significative.
- La difficulté à se concentrer en prenant une décision, tandis que l'oubli se manifeste.
- Une personne est constamment fatiguée, même en dépit d'un sommeil de 12 heures.
- Sentiment de culpabilité déraisonnable.
- Il y a de la somnolence ou, au contraire, de l'insomnie.
- Il y a des douleurs dont vous ne pouvez expliquer la nature (maux de tête, muscles, dos, abdomen, etc.).
Donc, si au moins cinq des signes ci-dessus sont observés dans votre vie pendant deux semaines ou plus, il est probable que le spécialiste diagnostiquera votre dépression. Dans le cas où deux à cinq symptômes sont observés pendant 2 ans, il est possible que dans votre cas l'état dépressif ait une forme à long terme.
Signes d'une névrose et dépression
La névrose et la dépression sont très semblables les unes aux autres, mais leurs différences sont que les médecins névrosés appellent un trouble du fonctionnement normal du système nerveux. Une dépression - un trouble de la psyché, découlant d'expériences de vie dramatiques.
Les principaux signes de névrose sont:
- apathie;
- fatigue accrue, fatigue, forme chronique.
- perte d'appétit;
- sauter des indicateurs de pression artérielle;
- changements fréquents d'humeur;
- insomnie ou somnolence persistante;
- estime de soi sous- estimée ou exagérée;
- problèmes au contact de la société;
- des sentiments fréquents d'anxiété (la présence d'une névrose de trouble compulsif) et la peur.
La relation entre la dépression et la névrose est qu'un type réactif de la maladie dépressive se produit dans des conditions ou un stress chronique, ou une névrose.
Signes de stress et de dépression
Lorsque le corps croit qu'il est soumis à des conditions extrêmes, qui violent l'équilibre émotionnel de l'individu, sa réponse est le stress.
Ainsi, les situations stressantes constantes peuvent attirer la dépression dans votre vie.
Les principaux signes de stress:
- détérioration de la mémoire, mauvaise mémorisation des choses élémentaires;
- violation du plan sexuel;
- tachycardie;
- fatigue;
- des maux de tête;
- excitabilité accrue ou, au contraire, distraction;
- manque d'appétit, perte de sens de l'humour, sommeil sain.
Habituellement, les symptômes du stress durent une semaine.
Signes de dépression chez une fille
Rappelez-vous que les manifestations émotionnelles de l'état dépressif sont assez diverses. En outre, le comportement du patient change. Donc, il perd la capacité d'effectuer ses actions délibérément. Même si hier vous étiez un extraverti, vous aviez hâte de communiquer même avec des personnes inconnues, à cause de la dépression, vous évitez tout contact. Ne soyez pas exclus de l'attachement aux drogues, à l'alcool.
Les pensées sont dirigées vers le côté négatif. Le patient est sûr qu'il est sans valeur, un fardeau pour sa famille, un néant. Il lui est difficile de prendre seul une décision élémentaire.