Ce qu'une femme boit pendant la grossesse est encore plus important que ce qu'elle mange. La future momie essaye de suivre un régime strict et refuse les boissons alcoolisées. Ce qui n'est pas nocif à boire à une femme enceinte, et comment cette boisson va affecter sa santé et la santé du bébé, nous considérons dans notre article.
Thé pour les femmes enceintes
Vous pouvez certainement boire du thé noir et vert pendant la grossesse . Le thé noir contient des vitamines B, PP, K, C et de l'acide pantothénique, et est riche en substances minérales: calcium, potassium, phosphore, magnésium, fluor, théophylline, théobromine. Le thé noir a un effet bénéfique sur la perspicacité des vaisseaux sanguins, renforce les dents. Le thé vert contient une grande quantité d'antioxydants, ce qui contribue à la prévention du cancer. Il n'est pas nécessaire de boire plus de deux tasses de boisson par jour, le thé fort pendant la grossesse ne peut pas boire. Dans le thé, vous pouvez ajouter du miel, une rose de chien, un morceau de citron ou de pomme, des feuilles de menthe, de la mélisse, des groseilles ou des framboises. Les femmes pendant la grossesse peuvent boire du thé avec du lait (condensé ou fait maison).
Thé Karkade pendant la grossesse
Les femmes pendant la grossesse peuvent boire du thé karkade (hibiscus), mais légèrement infusé et pas aux derniers termes, surtout s'il y a un risque de développer une toxicose. Il a une belle couleur rouge et un goût d'acidité, si vous ajoutez du sucre ou du miel, vous obtenez une boisson savoureuse, semblable à la compote de cerise. Une tasse de thé chaud karkade aidera à faire face à la pression artérielle, il tonifie et augmente l'immunité.
Tisanes pendant la grossesse
Avec les tisanes pendant la grossesse, vous devez être très prudent, tous les frais que vous achetez à la pharmacie, peuvent vous nuire et l'enfant si elles ne sont pas utilisées correctement ou brassées non par des instructions. Assurez-vous de lire les contre-indications pendant la grossesse.
Quel thé à boire pendant la grossesse pour décider de la future maman, vous devez boire ce que vous aimez et apprécier, mais n'oubliez pas que la boisson principale d'une femme enceinte est l'eau purifiée.