À la fin de chaque journée, nous accumulons tout un bagage de besoins non satisfaits. Afin de protéger la psyché contre les sentiments d'incomplétude ou de traumatisme, notre comportement est régulé par des mécanismes spéciaux qui sont dans une certaine mesure spécifiques à chaque individu. Cependant, de nombreuses études sur les mécanismes de protection psychologique de l'individu montrent que ses fonctions sont plutôt contradictoires. Alors qu'ils aident une personne à s'adapter dans son propre monde intérieur, la protection psychologique aggrave souvent son aptitude à l'environnement (social) externe.
Méthodes de défense psychologique
Arrêtons-nous sur les caractéristiques des principales méthodes de défense psychologique:
- Compensation ou une tentative inconsciente pour surmonter les lacunes. Et à la fois réel et imaginaire. C'est un mécanisme inconscient associé à notre désir d'atteindre un certain statut. Les exemples de ce mécanisme de défense psychologique sont assez courants: souvenez-vous des chanteurs aveugles populaires ou des artistes mutilés. Parfois, cependant, une méthode similaire peut être exprimée n'est pas entièrement acceptable. Ainsi, par exemple, une personne handicapée réussira aux Jeux paralympiques et l'autre compensera la défectuosité par une agression excessive.
- Sublimation. C'est le nom donné aux impulsions indésirables (agression, énergie sexuelle insatisfaite) dans d'autres formes d'activités plus pertinentes dans la société. Par exemple, l'agression peut sublimer dans différents sports, etc. Selon Freud, la sublimation, en tant que mécanisme de défense psychologique, est la substitution de l'énergie sexuelle par d'autres formes et buts (non sexuels). C'est l'énergie de l'attraction qui est la plus sensible à l' effet de la sublimation .
- L'isolement est un mécanisme de protection psychologique de l'individu, dans lequel une personne sépare ses sentiments d'une compréhension de ce qui se passe. Grâce à ce mécanisme, par exemple, un médecin peut s'abstraire de la souffrance du patient, tout en maintenant la fraîcheur pendant l'opération, et le sauveteur sera assemblé, en prenant soin de ceux qui ont encore besoin d'aide.
- La négation est l'un des premiers mécanismes de défense psychologique de l'individu. Alors, en tant qu'enfant, nous nous sommes cachés des monstres sous la couverture, de sorte qu'ils ont cessé d'exister dans notre réalité (imaginaire). Dans la vie adulte, la négation est le plus souvent utilisée lors de situations de crise, lorsque nous sommes confrontés à la mort, par exemple.
- Régression L'exemple le plus frappant est le comportement du premier enfant, dans le cas de l'apparition d'un deuxième enfant. Souvent, les premiers enfants commencent à se comporter comme de petits enfants pour faire face à un traumatisme psychologique. Ie. il y a un retour inconscient au niveau d'adaptation antérieur.
- Projection Dans ce cas, nous remarquons ou dotons d'autres objets de ces pensées ou de ces désirs que nous rejetons en nous-mêmes. "Il ne remarque pas un point dans son œil", - à propos de cette affaire.
En plus de ce qui précède, il existe des mécanismes de défense psychologique tels que l' intellectualisation , le déplacement , le remplacement ou la formation réactive . Dans différentes situations, notre psyché choisit différentes fonctions, mais on peut dominer la transformation de l'information négative. Il existe même des tests spéciaux, selon les résultats desquels vous déterminerez quels sont les mécanismes de protection psychologique les plus utilisés.