Le vampirisme psychologique n'est pas un concept nouveau, mais dans l'ensemble très vague et emprunté à la littérature ésotérique. Mais vraiment, comment pouvez-vous nommer des gens qui, après avoir communiqué avec eux, ressentent une telle dépression et une telle fatigue qu'il faudra plus d'une journée pour se rétablir? Comment calculer ces vampires et comment les traiter dans cet article.
Signes de vampirisme psychologique
Docteur-psychothérapeute célèbre M.E. Litvak a écrit un livre du même nom, dans lequel il a donné cette définition au terme «vampirisme psychologique» - c'est la recherche et l'utilisation de personnes pour leur propre défense et pour alimenter leur champ d'énergie. L'auteur croit qu'il existe plusieurs variétés de vampires psychologiques, ils sont ici:
- barbe bleue;
- personnalité impuissante;
- mère attentionnée comme une sorte de vampirisme psychologique;
- femme froide;
- alcoolique;
- victime d'affaires;
- Cendrillon et une princesse sur un petit pois, etc.
Pour reconnaître dans les gens qui l'entourent, un tel enthousiaste pour régaler l'énergie de quelqu'un d'autre est facile: juste assez pour se féliciter en leur présence. Ne pas se vanter, mais notez le vrai mérite. Le vampire ne manquera pas cette opportunité et commentera d'une manière caustique et offensante les mots, essayant de dévaluer les accomplissements de l'adversaire. Ceci n'est pas dit d'une façon ou d'une autre, mais dans la famille, le vampirisme psychologique est assez fréquent, quand quelqu'un de la maison harcèle constamment les autres avec des reproches, des ennuis, et le plus souvent insignifiant.
Comment se battre?
L'anatomie du conflit du vampirisme psychologique est simple: plus l'adversaire fait rage, plus il est impliqué dans la querelle, plus le vampire est à l'aise et plus heureux. Comment faire face à une telle personne dans l'environnement? La manière la plus anodine est de réduire la communication à zéro. Si le contact est inévitable, vous pouvez appliquer une technique appelée «aikido psychologique». Son essence est d'être complètement d'accord avec le vampire et de toujours lui dire "oui", le désarmant ainsi.
Eh bien, la façon la plus fiable et la plus éprouvée - d'avoir confiance en soi, de ne pas être conduit par une sorte de vampire là-bas et d'être au-dessus d'eux, de plaindre ces pauvres, si possible. L'augmentation constante de leur estime de soi et le travail sur leur croissance personnelle seront une garantie qu'aucun vampire n'osera même approcher une telle personne, et encore moins lui faire perdre de l'énergie.