Les religions du monde, les enseignements philosophiques répondent à la question, qu'est-ce que la force spirituelle. L'âme humaine immortelle exprime l'essence divine, mais si les sceptiques, athées, doutent de l'existence de l'âme elle-même, alors la présence de la force mentale n'est dans le doute de personne. Les gens ressentent souvent la récession des forces mentales comme un vide, une apathie.
Forces mentales - qu'est-ce que c'est?
Les forces de l'âme sont une ressource énergétique interne d'une personne, lui permettant de faire face aux difficultés et aux obstacles, c'est un amour de la vie, des personnes proches, la capacité de cultiver des qualités morales et spirituelles. A. Camus, l'écrivain français a dit que les qualités spirituelles ne sont pas données sous une forme toute faite dès la naissance, mais sont cultivées par l'homme tout au long de sa vie.
Quelle est la manifestation des pouvoirs mentaux?
La capacité d'aimer profondément, la responsabilité élevée, le sens du devoir envers soi-même, les parents et la société développent de fortes qualités de l'âme. La manifestation des forces mentales dans la vie des gens s'exprime de différentes manières:
- valeurs durables - altruisme, humanité, amour;
- la fidélité à leur travail dans des circonstances difficiles, la privation;
- surmonter le découragement dans les périodes difficiles de la vie;
- une forte motivation personnelle;
- la capacité de s'auto-organiser et de prendre rapidement une décision dans un moment de tension;
- la capacité de partager votre chaleur avec vos proches et ceux dans le besoin.
Pourquoi avons-nous besoin de force spirituelle?
Dans la vanité quotidienne, la psyché d'une personne éprouve une tension énorme. Forces de l'âme dans la vie, telles que la persévérance, l'endurance, la volonté - aider à développer la résistance au stress , atteindre les résultats souhaités, et sont importants:
- dans la famille, en train d'élever des enfants, c'est un travail très important et énergivore;
- dans les professions où un grand abnégation est nécessaire (médecine, éducation, bénévolat);
- pendant l'expérience des événements désagréables et tragiques.
Où trouver la force mentale?
Les forces de l'âme peuvent s'assécher. L'impact prolongé de facteurs défavorables, le manque de soutien moral conduit à la dévastation du «vaisseau». Une telle personne a l'air brisée, incapable d'afficher des sentiments forts: il ne se réjouit pas, ne se met pas en colère, ne peut pas pleurer. Où puiser la force spirituelle, quand ils ne sont même pas pour l'exécution des affaires de tous les jours:
- communication - aide à ne pas se fermer;
- lire des livres autobiographiques de personnages célèbres qui ont passé, ont surmonté la difficile voie de devenir soi-même;
- laissez les sentiments, exprimez-les pleinement: criez, criez comme dans l'enfance;
- Rester dans la nature est l'une des meilleures façons d'expérimenter la plénitude de l'âme.
Comment restaurer la force mentale?
L'affaiblissement des facultés mentales peut conduire à de graves problèmes de santé, jusqu'au développement d'une dépression persistante - c'est déjà une raison sérieuse de consulter un médecin. Le rétablissement rapide dépend de plusieurs raisons: caractère, tempérament, profondeur des problèmes. Il est remarqué que les personnes mélancoliques, contrairement à colérique, sanguin et flegmatique, le plus dur de restaurer la force spirituelle. Les psychologues recommandent plusieurs façons:
- Prenez votre état d'impuissance en ce moment. Dis-toi "Oui, maintenant c'est ainsi". La critique, le sens de la honte, la culpabilité pour leur impuissance ici n'aideront pas, seulement l'acceptation totale;
- un sommeil à part entière - pour dormir autant que le corps aura besoin, une récupération puissante a lieu pendant le sommeil;
- maîtriser des méditations simples, des techniques de respiration;
- limiter le flux d'information: l'Internet, la télévision, les journaux - on sait que par les médias il y a beaucoup d'informations négatives;
- utiliser la technique du "vœu de silence" - 24 heures pour ne pas parler, pour prévenir d'avance de cette clôture;
- un voyage en dehors de la ville, à la nature, de préférence s'il y a une source d'eau à proximité. La contemplation de la surface de l'eau conduit le corps dans un état paisible;
- un appel à un psychologue en cas d'aggravation de la condition. Les groupes psychothérapeutiques en visite aident à exprimer des sentiments, à s'exprimer dans un environnement sûr.
Trois forces de l'âme - Orthodoxie
Qu'est-ce que la force spirituelle du point de vue de la religion chrétienne? Les trois puissances de l'âme constituent ensemble son intégrité. Les saints Pères les ont appelés:
- Faisceau de volonté (énergie divine, spiritualité, recherche de la beauté).
- Rayon de sentiment (émotivité, émotion).
- Le rayon de l'esprit (corporéité, raison, raison).
Les enseignements théologiques affirment que le déclin de la force mentale résulte d'une violation de l'équilibre et d'un suivi incorrect de la volonté de Dieu. La force de retour aide:
- le développement en soi de la haute moralité, le retour de la volonté personnelle (égoïsme) à la volonté du Créateur;
- maintenir une virilité, la constance, la mobilisation de la volonté , la capacité de gérer de petites choses;
- la lecture des prières, l'observance des rituels - augmente la participation au Divin et élimine l'anxiété de l'esprit agité.
Des personnes célèbres avec une force spirituelle
Les personnes ayant des capacités mentales attirent toujours l'attention sur elles-mêmes, peuvent provoquer des sentiments contradictoires, mais plus souvent ce respect et cette admiration. Un chemin de vie difficile les a durci, alors qu'ils n'ont pas perdu leur amour de la vie, la gentillesse et le sens de l'humour:
- Mère Teresa - toute sa vie consacrée aux démunis. Se lever tôt à 3h30 du matin - s'occuper des malades et des pauvres. La force spirituelle la plus élevée était l'amour.
- Yuri Gagarin est un cosmonaute soviétique, il a été capable d'être entier et calme dans toutes les situations difficiles et a chargé les autres de cette condition. Il a pris la responsabilité de l'éducation physique de tous les habitants de sa cour, a inculqué l'amour du sport dans son propre exemple.
- Victor Frankl est un psychiatre autrichien qui a traversé le camp nazi en 1942. Il a réveillé la volonté des gens de vivre la logothérapie. Aidé à trouver le sens d'être dans des conditions inhumaines et dire la vie "Oui!".
- Nico Vuychich est un orateur australien né avec un défaut physique (manque de membres). Je suis tombé dans le découragement et la dépression à plusieurs reprises, j'ai essayé de me suicider, mais l'amour de mes parents a aidé Nick à trouver du soutien en lui-même. Sa mission est d'aider les autres qui sont au désespoir.
Mère Theresa
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic