Parfois, chacun d'entre nous se sent comme s'il était obligé d'une certaine personne. Mais tout le monde n'est pas capable de justifier les raisons de cela.
Une personne qui ressent constamment le sens du devoir réduit l'estime de soi et le sentiment d'estime de soi. Une telle personne commence à penser que cela ne veut rien dire du tout, et que les parents, les amis, la compagnie, la société, etc. sont plus importants. Mais chaque personne doit vivre sa vie brillamment et pleinement. Si vous gaspillez constamment votre énergie, votre temps et votre énergie sur d'autres personnes avec un sentiment d'accomplissement, cela deviendra tout simplement impossible.
En psychologie, le sens du devoir est appelé accepter les devoirs qu'une personne assume lorsqu'elle noue des relations avec d'autres personnes. C'est juste ne pas être confondu avec un sens normal de gratitude avec un sentiment de culpabilité ou d' accomplir des devoirs pour les autres .
Il y a un conflit de sentiment et de devoir, quand une personne croit que s'il est dans certaines relations avec les gens, alors il a quelque chose à leur faire. En fait, tous les problèmes viennent de l'enfance. Beaucoup de parents présentent à l'enfant des exigences exagérées, surveillent de près les progrès, filtrent les amis, forcent quelque chose à faire. En un mot - un contrôle constant. La journée de l'enfant est peinte littéralement à l'heure, et il n'y a pratiquement plus de temps pour les jeux ou le repos tranquille. Un tel enfant sera dans un état de tension constante. Il aura toujours peur de faire quelque chose de mal, afin de ne pas décevoir vos parents. En conséquence, une personne grandit, ne sait pas comment prendre ses propres décisions.
Comment se débarrasser d'un sens du devoir?
Tout d'abord, vous devez décider quelque chose. S'il y a des gens à qui vous devez vraiment vous accuser, excusez-vous et oubliez-le. Si ce n'est pas lié à l'argent, il vaut la peine d'oublier pour un tel sentiment pour toujours. Et puis il y aura un sentiment naturel de gratitude et d'aide qui ne causera aucun problème.
Rappelez-vous toujours que vous ne devez jamais rien à personne, alors ne vous adaptez pas constamment aux opinions des autres et ne répondez pas à leurs caprices. Tout le monde devrait penser et se rendre compte que lui seul peut se rendre heureux. N'essayez pas de faire de force un enfant heureux ou quelqu'un d'autre.
La lutte entre le sentiment et le devoir dérange beaucoup de gens.
Le sens du devoir envers les parents ou les êtres chers nous fait vivre non pas de notre vie, mais de celle de quelqu'un d'autre. Quoi de neuf pour essayer de dépenser les forces pour faire plaisir aux autres? L'état naturel de l'aide dans le flux ne causera pas d'inconfort, tandis qu'un sentiment de culpabilité et de peur vous arrêtera tout le chemin vers le but.
Le problème du sens du devoir est facilement résolu, après l'acceptation et la réalisation du fait que chaque personne est le conducteur de son bonheur.
Si vous ressentez toujours le sens du devoir, rappelez-vous que personne d'autre que vous ne peut vous aider à être heureux. Rappelez-vous que votre vie est entre vos mains.