En effet, parfois, il y a des cas où une personne essaie et fait des efforts pour augmenter l'attractivité de certaines zones de son corps, et son poids diminue, mais le problème ne disparaît pas.
Ici, vous devez choisir une stratégie de perte de poids à partir de l'endroit où le plus de graisse s'accumule. Pour cela, 6 types d'obésité seront considérés ci-dessous.
L'obésité de la suralimentation
Si la graisse est répartie uniformément dans tout le corps, cela est dû à une suralimentation . Vous avez juste besoin de réduire votre alimentation à une taille acceptable et suivre la discipline.
Ventre nerveux
Pour ce type d' obésité est caractéristique qu'il s'accumule dans l'abdomen. Le plus souvent, la cause de ce phénomène est la dépression chronique et saisissante douce.
Obésité au gluten
Le type le plus populaire de l'obésité chez les femmes est juste ceci. La graisse s'accumule, principalement sur les hanches. Habituellement, toute la cause du déséquilibre hormonal. Arrêtez de boire de l'alcool, de fumer et de mener une vie active.
Déséquilibre métabolique athérogène
Ce type d'obésité est caractérisé par l'accumulation de graisse dans la cavité abdominale. Parfois, en rapport avec cela, il y a même des problèmes de respiration.
Pour résoudre ce problème, commencez à faire du sport et exclure de votre alimentation les aliments d'origine animale.
Obésité des canaux veineux
Dans cette situation, la graisse est située dans les jambes. Il est plutôt difficile de se battre ici, car, selon les scientifiques, la faute est au niveau génétique. Essayez de prêter plus d'attention aux charges de pieds: courez, arrêtez d'utiliser des ascenseurs et ainsi de suite.
L'inactivité de l'obésité
Classification des types d'obésité comprend également ce type d'obésité, lorsque, après des charges constantes à long terme, une personne commence à mener un style de vie passif.
Il est important de revoir sérieusement votre régime alimentaire, car maintenant vous avez besoin de moins d'énergie qu'avant, donc il y en a aussi moins.