Recommandations pour l'allaitement maternel
Astuce 1: Nourrir à la demande
Une femme doit être attentive aux signaux de son bébé et donner un sein à la demande. Après tout, la succion active stimule la production de lait. Après avoir satisfait son réflexe de succion, la miette ne se sent pas seulement pleine, car l'alimentation est la communication de la personne la plus native, ce qui lui donne un sentiment de sécurité et de soin.
Astuce 2: Rappelez-vous de l'alimentation de nuit
L'un des principaux conseils pour les mères allaitantes est qu'il est nécessaire de nourrir le bébé la nuit sans faute. C'est à ce moment de la journée que la production de prolactine est la plus active. C'est une hormone qui est responsable de la régulation de la lactation. Plus la succion de la miette du bébé est intense la nuit, plus la mère aura de lait.
Astuce 3: Appliquer sur le sein correctement
Parfois, la cause de la mauvaise lactation est que le bébé saisit la poitrine n'est pas comme il se doit. Si vous ne parvenez pas à comprendre la situation vous-même, vous pouvez demander conseil à un spécialiste de l'allaitement maternel. Il montrera comment mettre le bébé au sein correctement .
Astuce 4: Ne pas décanter après l'alimentation
Souvent, les parents de la génération plus âgée insistent pour que la jeune mère après chaque alimentation complètement décantation. Mais cette fois, il sera approprié d'expliquer délicatement que même les recommandations de l'OMS sur l'allaitement stipulent que cela n'est pas nécessaire. Le lait vient dans la quantité dans laquelle on a besoin de miettes. Après que l'enfant a mangé une portion, progressivement le même nombre sera reproduit à nouveau. Si une femme décide, le corps recevra un signal sur la nécessité de produire du lait. Et son excès mènera à la lactostase et à la mammite.
Astuce 5: Rappelez-vous d'une boisson chaude
Entre les tétées, vous devez boire du thé chaud ou de l'eau. Cela augmentera la production de lait.
Astuce 6: Ne déplacez pas le bébé en l'alimentant à un autre sein
Jusqu'à ce que l'enfant vide complètement la poitrine, il n'est pas nécessaire de lui en donner un autre. En premier lieu, le bébé aspire le lait dit «frontal» et, au bout d'un certain temps, le «dos» plus gras. Après avoir changé de sein pendant l'alimentation, la mère ne permettra pas à la mie de manger du lait plus nutritif.
Astuce 7: Ne pas administrer d'aliments complémentaires jusqu'à 6 mois
Dans l'alimentation de l'enfant avant l'exécution de six mois, il ne devrait y avoir aucune nourriture, sauf le lait. C'est l'un des conseils les plus importants pour l'allaitement maternel. Il y a des exceptions, lorsque l'introduction d'aliments complémentaires commence plus tôt, mais cette décision doit être prise par le pédiatre.
Astuce 8: Ne vous lavez pas souvent les seins
Ne lavez pas vos seins avant chaque tétée, surtout avec du savon. Cela détruit la barrière protectrice de la peau et peut provoquer des fissures dans le mamelon. Pour maintenir l'hygiène, il suffit de prendre une douche régulière tous les jours ou 2 fois par jour.
Astuce 9: Ne pas peser le bébé avant et après chaque alimentation
Certaines personnes craignent qu'un enfant ne prenne du poids. Ils commencent à effectuer ce que l'on appelle des poids de contrôle. Ne fais pas ça. Ce processus ne fournit pas d'informations objectives sur le
Astuce 10: attitude positive
Une femme devrait comprendre qu'il peut y avoir des difficultés à établir la lactation, mais la plupart de ces problèmes peuvent être surmontés. Ne cédez pas à la tension nerveuse.
Pour établir l'allaitement maternel, en profitant de ces conseils, nourrir la mère sous la force, il suffit de croire en soi et profiter de la maternité.