La glycémie élevée est la cause de nombreux problèmes. Les symptômes désagréables de ce phénomène peuvent sérieusement empoisonner la vie. Pour éviter d'apprendre à les connaître, pensez à la façon de réduire la glycémie à la maison, devrait même les personnes qui ne sont pas prédisposées au diabète.
Comment réduire le sucre à la maison?
Comprenez que la glycémie est élevée, vous pouvez même sans études et dispositifs spéciaux. Les symptômes du problème sont évidents:
- soif constante;
- perte de poids sévère;
- détérioration de l'appétit;
- gonflement des extrémités;
- des étourdissements;
- malaise;
- fatigue rapide;
- longues plaies non cicatrisées.
Si les soupçons sont confirmés, des mesures urgentes doivent être prises. De plus, ne vous inquiétez pas, la prise de médicaments n'est aucunement liée. En fait, l'hypoglycémie à la maison et sans comprimés avec des injections est possible.
La principale chose - vous devriez reconsidérer votre régime alimentaire. Cela inclura nécessairement les produits qui abaissent le sucre. Ceux-ci incluent:
- les haricots;
- noix;
- l'aubergine;
- moutarde;
- l'huile de lin;
- le gingembre;
- viande de poulet;
- le lapin;
- les citrons;
- les melons;
- les bananes;
- avocat ;
- pommes;
- pommes de terre en uniforme;
- groseille à maquereau;
- kaki;
- groseille.
Dès que possible de réduire le sucre à la maison aider la myrtille et le topinambour. De la poire de terre discrète, vous pouvez cuisiner des salades délicieuses et très utiles. Et si vous le souhaitez, bien sûr, vous pouvez l'utiliser brut.
Quelle est l'utilité de la myrtille, peut-être, cela ne vaut même pas la peine d'en parler. Cette baie est un véritable réservoir de vitamines et de micronutriments. En plus d'être extrêmement utile, la myrtille a également un goût délicat.
En passant, vous pouvez utiliser non seulement des baies pour réduire le sucre. Des feuilles de myrtilles peuvent être prises encore plus d'avantage. Le bouillon est préparé à partir d'un mélange sec. Pour le boire, les experts recommandent régulièrement sur le tiers du verre trois fois par jour.
La cannelle épicée est très efficace.
Que dois-je faire pour réduire d'urgence le sucre à la maison?
Il faut comprendre que la réduction du sucre est un processus long. Réduire à la maison sans médicaments n'est pas facile, mais possible. Cela nécessitera un brassard d'herbe.
Les feuilles séchées et les poignets de fleurs sont versés avec de l'eau bouillante, légèrement frais et pris après avoir mangé.