La plupart des femmes pensent qu'elles ne peuvent pas se permettre la peau idéale d'un visage, car les salons de beauté, les cosmétologues et les cosmétiques professionnels coûtent cher, et ces événements prennent pas mal de temps. Mais, il s'avère qu'il existe certaines méthodes pour rendre la peau du visage idéale, avec laquelle je veux vous présenter aujourd'hui.
Commençons peut-être par la question de savoir comment faire le ton et le teint parfaits. Pour ce faire, vous devez suivre des règles simples, dont la plupart nous sont familières depuis l'enfance, mais nous les négligeons souvent. Après tout, une femme moderne est beaucoup plus facile d'acheter une crème pour le visage cher et ne se soucie pas de soins de la peau que de consacrer son bien-aimé au moins 10 minutes par jour. Mais revenons au conseil.
- Les mauvaises habitudes sont le facteur le plus négatif qui affecte votre peau. Fumer et boire de l'alcool non seulement ajouter à vos années supplémentaires, mais aussi rendre le teint inégal, et la couleur légèrement verdâtre. Les conclusions se demandent, veulent avoir un teint sain et uniforme - partie avec de mauvaises habitudes.
- Dormez au moins 8 heures par jour. Les poches sous les yeux et faussées par le manque de sommeil, le visage n'a rendu personne plus beau. Par conséquent, il n'est pas nécessaire la nuit pour finir tout ce qui n'était pas assez de temps dans l'après-midi. Vous ne remettez pas le voyage au travail parce que vous n'avez pas dormi la nuit, n'est-ce pas? Alors pourquoi sacrifiez-vous le sommeil au profit du travail? Jetez cette habitude "nuisible".
- Rappelez-vous les 3 règles de base d'une peau saine et belle: nettoyante, hydratante et nourrissante. Commençons par la façon de rendre le visage parfaitement propre. Pour ce faire, vous devez laver 2 fois par jour, mais pas seulement l'eau du robinet, mais avec l'utilisation de nettoyants: gels, mousses, etc. Et aussi 1-2 fois par semaine pour utiliser un gommage. C'est assez. Hydrater la peau avec tonique, crème, eau thermale. Et comme pour la nutrition - alors il est préférable d'appliquer des masques faciaux. Ils sont également appliqués 1-2 fois par semaine. Vous pouvez utiliser à la fois acheté et fabriqué à partir de légumes frais, fruits, produits laitiers fermentés, etc.
- Lorsque vous utilisez des produits cosmétiques, il est important de choisir correctement en fonction du type de peau et de votre âge. Des produits cosmétiques mal choisis, même s'ils sont très chers, ne vous apporteront pas le résultat souhaité. Au contraire, même vice versa, vous ajoutera des problèmes inutiles avec la peau. Par conséquent, se référer au choix des cosmétiques au sérieux, et même mieux consulter un professionnel.
- Ne pas abuser du soleil et / ou du solarium. Les rayons ultraviolets favorisent le vieillissement prématuré de la peau et l'apparition de taches pigmentées. Cela ne signifie pas que vous devez sortir dans la rue avec un chapeau à larges bords. Mais mettez sur le visage de la crème solaire, et avec le coup de soleil pour le couvrir avec quelque chose tout le même dont vous avez besoin.
- N'achetez jamais de cosmétiques d'une entreprise inconnue, mais aussi dans des endroits douteux (comme un plateau dans la rue, un kiosque dans le passage du métro, etc.). L'élimination des conséquences de l'utilisation de tels produits cosmétiques peut être très coûteuse pour vous.
- Mangez une alimentation exceptionnellement saine - c'est une autre façon d'obtenir la peau idéale. Les produits naturels et frais aideront non seulement à rendre la peau lisse, mais la couleur est belle, mais aussi améliorer votre état général, soulager les problèmes digestifs et donner de la vivacité. Une attention particulière doit être accordée à la présence dans votre alimentation de produits antioxydants (grenade, myrtille, argousier et bien d'autres).
- Et enfin, le dernier - ne soyez pas nerveux. Les tensions fréquentes vont non seulement empirer votre apparence, mais aussi la santé générale. Et la beauté, comme vous le savez, vient d'une personne. Par conséquent, pour une peau du visage équilibrée, un état mental équilibré est très important.