Crème glacée pendant la grossesse

Souvent, quand la grossesse, parfois on ne sait pas pourquoi, une femme veut de la crème glacée, mais s'il est possible de le manger en ce moment - n'est pas connu de tout le monde. Essayons de comprendre cette situation et de donner une réponse exhaustive à ce genre de question.

Quelle est l'utilité de la crème glacée pour les femmes enceintes?

Tout d'abord, les médecins notent l'effet positif, qui est observé en mangeant un produit chéri enceinte. Dans de tels cas, l'humeur et le bien-être d'une femme s'améliorent seulement, ce qui est important à la naissance du bébé. Par conséquent, si vous voulez manger de la crème glacée pendant la grossesse, alors la future mère ne peut pas être refusée.

En outre, il convient de noter que les produits laitiers sont riches en calcium, ce qui est si nécessaire pour la construction du système osseux du bébé. Il contient également suffisamment de vitamines, parmi lesquelles A, D, E.

Qu'est-ce qui devrait être considéré comme enceinte en mangeant de la crème glacée?

Il faut dire qu'aujourd'hui la fabrication de ce produit est un processus technologique plutôt compliqué. Afin de réduire les coûts, la plupart des fabricants remplacent le lait entier naturel par du lait séché. En outre, il ne peut pas faire sans l'utilisation de colorants, de charges artificielles.

Lors du choix d'une crème glacée, une femme enceinte doit soigneusement étudier sa composition et donner la préférence au produit dans lequel les composants nocifs ci-dessus sont absents, et la base est le lait naturel.

Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez manger de la crème glacée seulement en petites quantités, et pas tous les jours. Pour manger ce dessert enceinte peut 2-3 fois par semaine. Le volume de service ne doit pas dépasser 100-150 g.

Quel mal peut causer la crème glacée à la santé d'une femme enceinte?

Tout d'abord, il faut dire que manger une grande quantité d'aliments froids peut provoquer un spasme des vaisseaux cérébraux, qui à son tour se traduira par une céphalée sévère.

Il convient également de noter que la consommation de crème glacée peut entraîner le développement d'un mal de gorge ou d'une pharyngite. Par conséquent, la femme enceinte devrait être prudent avec ce produit.

Dans le même temps, la femme enceinte devrait prendre en compte le fait que les produits laitiers eux-mêmes augmentent les processus de gazage. Ceci est chargé du développement de la flatulence. Ce phénomène, à son tour, peut provoquer une augmentation du tonus utérin. Par conséquent, la question de la future mère, si c'est possible pendant la grossesse, dans le 3ème trimestre est la crème glacée, les médecins répondent négativement, et conseillent de s'abstenir de l'utiliser.