Combien de fois le bonheur nous semble un rêve visionnaire, pour lequel nous poursuivons, pour lequel nous nous battons, et, ayant réussi, pour une raison quelconque, nous ne sommes pas satisfaits. Pourquoi le bonheur échappe-t-il à une personne et qu'est-ce que c'est finalement? C'est ce que nous allons penser avec vous aujourd'hui.
"L'homme est créé pour le bonheur, comme un oiseau pour le vol," - vous connaissez probablement cette expression (VG Korolenko, "Paradox"). Cependant, combien comprenons-nous la signification de ces mots profonds? Pensez: nous étions tous créés à l'origine heureux. Et quand tu étais petit, pour le bonheur tu n'avais pas besoin de raisons. Vous aviez besoin de raisons seulement pour être malheureux. La première chose que vous devez comprendre une fois pour toutes: une personne est née pour le bonheur.
Qu'est-ce qui se passe est que, au fil du temps, nous perdons la capacité d'être heureux pour rien?
Pourquoi nous battons-nous pour le bonheur?
Et, la vérité, pour quoi lutter pour cela nous est donné à partir d'une naissance? Le bonheur des autres nous semble souvent quelque chose de très naturel, alors que pour le nôtre nous recherchons la cause. Et nous essayons de mériter le bonheur, en nous le promettant, comme un bonbon, pour certaines réalisations. Il n'est pas surprenant que le bonheur et semblable à un doux - sucré, mais fond rapidement.
Cependant, cela arrive parce qu'on nous enseigne: pour être heureux, nous avons besoin d'une raison. Cette installation est transmise de génération en génération, et le bonheur devient progressivement un secret que nous essayons de résoudre. Alors, qu'est-ce qu'une personne devrait avoir pour le bonheur?
Secrets du bonheur
Le premier secret est que la joie de la vie ne se cache pas dans les moments heureux, mais dans le sentiment même du bonheur. Après tout, comme vous le savez déjà, le bonheur est dans la vie de chaque personne depuis sa naissance. Cela ne signifie pas que vous devriez rire quand vous êtes triste. Non, le vrai bonheur ressemble à de la musique, et cela peut être un arrière-plan. Une personne heureuse a des problèmes, mais ce ne sont que des événements sur fond de vie heureuse. Et les larmes - seulement des perles enfilées sur un fil solide - le bonheur.
Le deuxième secret: dans le bonheur, vous pouvez exercer. Pas étonnant qu'ils disent que la personne est le forgeron de son propre bonheur, le créateur d'une bonne humeur. Voici quelques conseils:
- chaque jour chercher une raison de gratitude. Il sera toujours trouvé. Même pour la belle matinée en dehors de la fenêtre, vous pouvez remercier. Plus vous ressentez la gratitude, plus vous vous sentez heureux;
- rire et sourire plus souvent. Pour cela, parfois vous n'avez pas besoin de raison du tout. Un sourire peut provoquer une bonne humeur, tout comme une bonne humeur provoque un sourire;
- Acceptez-vous. Évitez les sentiments de culpabilité, tout dans le monde est le résultat de vos pensées. Vous blâmer, vous cherchez inconsciemment une punition;
- avoue-toi d'aimer. Mieux devant le miroir. Quoi d'autre est le bonheur de l'homme, sinon dans l'amour. Ce n'est qu'en vous aimant, vous pouvez partager votre amour avec les autres, parce que, vous devez être d'accord, il est difficile de partager quelque chose que vous n'avez pas;
- au revoir. Tout d'abord, pardonnez-vous et vos erreurs du passé. Aujourd'hui, vous êtes plus âgé qu'hier, alors soyez un parent sage, ne copiez pas la colère sur quelque chose qui n'existe plus;
- souhaite bon aux autres. Faites-le sincèrement, et vous sentirez que vous-même devenez plus heureux;
- Fais confiance à ta vie. Ne pas traiter tout de dessous
Ne cherchez pas un truc sale. Sinon, aucun bonheur ne remplira votre cœur à ras bord; - trouvez-vous un passe-temps. C'est génial quand vous avez un passe-temps favori dans votre vie. Consacrez-vous à son temps libre, réjouissez-vous de votre succès;
- prends soin de ton corps. Cela signifie: aimez-le, mais ne le prenez pas. Appréciez le rituel quotidien de soins personnels. Pensez: même en appliquant la crème peut être une déclaration d'amour à votre peau. Toute procédure faite avec amour, sera plus efficace que les ingrédients les plus chers!
- juste être. Vous-même.