Autour de la question de savoir s'il est possible d'allaiter la mère kaki, il existe de nombreux mythes. Certains croient que cette baie peut être dangereuse pour maman et bébé. D'autres, considérant les propriétés utiles des kakis, croient qu'il devrait être présent dans la ration des soins infirmiers. Cependant, afin de ne pas nuire à la miette, vous devez étudier toutes les caractéristiques du fœtus.
Persimmon - composition et propriétés
Ce fruit orange se caractérise par un goût sucré-acidulé. Il a une composition chimique riche:
- Glucose et fructose. Présents dans ce fruit tropical, les sucres naturels lui donnent non seulement un goût sucré, mais ils saturent aussi le corps d'une énergie dont la jeune mère a tant besoin. Cependant, avec une forte teneur en glucose, la baie reste diététique. Sa valeur énergétique est de 70 kcal. Pour récupérer un kaki pendant l'allaitement ne sera pas.
- Tanins et fibres alimentaires. La fibre est très importante pour le bon fonctionnement du système digestif. Il a un léger effet laxatif. Cependant, chez le kaki il y a aussi des tanins: ils tiennent ensemble. En raison de cette composition complexe, l'action du fœtus peut être radicalement différente. Le résultat dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme et de la maturité de la baie.
- Complexe de vitamines. Dans 100 g du fruit contient 66 mg du représentant du groupe C - c'est plus de la moitié de l'exigence quotidienne. Cet élément aide à renforcer l'immunité. De plus, cette baie exotique est riche en vitamine PP, responsable de la beauté et de la santé des ongles et des cheveux. Il y a aussi un représentant du groupe A, qui soutient la vision. Considérant un tel complexe vitaminique à multiples facettes, un kakis avec lactation est souhaitable.
- Éléments minéraux Le fruit exotique est riche en calcium. Sa concentration atteint 27 mg pour 100 g de kaki. Ce minéral est très important pour le tissu osseux. En outre, il y a dans le fruit et le magnésium, qui régule le système cardio-vasculaire. Une baie riche en fer - un élément qui empêche le développement de l'anémie.
Propriétés supplémentaires des kakis:
- la protection du tube digestif contre E. coli;
- la stabilisation du cerveau;
- calmer le système nerveux;
- la normalisation de la glande thyroïde;
- l'élimination de l'excès de liquide;
- protection du système respiratoire et ainsi de suite.
Est-il possible de lapider pendant l'allaitement?
L'interdiction de la présence de cette baie dans la ration d'une mère allaitante s'explique souvent par le risque potentiel d'adhérences dans l'intestin. Cette peur est un peu exagérée. Dans le fruit exotique il y a des fibres grossières. Ils, comme une brosse, balaient toute la "poubelle" de l'intestin. Cependant, si une femme allaitante a subi une intervention chirurgicale sur le tube digestif, le manger est dangereux pour elle. Après la chirurgie, le péristaltisme est rompu, de sorte que les fibres grossières peuvent se perdre en boule et se coincer dans les intestins.
Certains doutent qu'il soit possible de persister avec GW, car cela peut provoquer la constipation chez la mère et les miettes. Cependant, l'effet astringent de ce fruit n'est pas le même: à mesure que le fruit mûrit, il s'affaiblit. Les tanins en quantité maximale ne sont pas complètement mûrs. Si la baie mûrit, elle contient peu de tanins. En outre, les fruits mûrs ont un effet laxatif.
Le dilemme, qu'il soit possible de persister pendant l'allaitement maternel, peut survenir en raison de la forte allergénicité du fœtus donné. Cependant, cette baie n'est pas le seul produit qui peut provoquer une telle réaction chez le bébé. Les propriétés allergéniques accrues sont également les noix, le miel, le chocolat et ainsi de suite. La réaction des miettes aux baies dépend de leur hérédité, de leur système immunitaire et d'autres facteurs.
Est-il possible de manger un kaki nourrissant un nouveau-né?
Le régime alimentaire dans les premiers mois après la naissance est très strict. L'introduction d'un nouveau produit dans le menu de maman ne devrait être fait qu'après accord avec le pédiatre. En outre, une femme devrait suivre ces recommandations:
- S'abstenir jusqu'à deux ou trois mois de la consommation de ces baies délicieuses. Persimmon lorsque l'allaitement des nouveau-nés dans le menu de la mère ne devrait pas être présent.
- Ne mangez pas ce fruit si le bébé est malade ou va se faire vacciner.
Est-il possible de dégouliner un kaki lors de l'allaitement?
Le fruit déshydraté est 5 fois plus élevé que la teneur en calories des fruits frais. Cependant, les vitamines, minéraux et autres composants précieux sont conservés en grand nombre. Consommé par une jeune mère, un kaki séché avec l'allaitement devrait être beaucoup moins que frais. Une portion de fruits secs dans le menu d'une femme qui allaite devrait être 4-5 fois moins que si elle mangeait le fruit lui-même.
Comment choisir un kaki?
Pour se protéger et protéger les miettes, maman doit assumer ses responsabilités de manière responsable envers le type de baie qu'il achète. Voici comment choisir un kaki correctement:
- Couleur - pâle indique que le fruit n'est pas mûr. Pour acheter une telle baie ou pas - c'est à la femme, mais s'il est possible de manger un kaki à une mère qui allaite, si le fruit n'est pas mûr, - certainement pas. Elle peut acheter le fruit et le laisser pour quelques jours au chaud. Alors il va déchirer plus vite.
- La présence de taches et de points est un signe du processus de décomposition amorcé ou du fait que la baie est gelée.
Variété de kakis
La douceur et le goût des baies dépendent de leur lieu de culture et du degré de maturité. Les pédiatres conseillent que lorsque l'allaitement au kaki a utilisé seulement un qui est cultivé en Crimée ou dans le sud du pays. Son traitement correspond aux GOST actuels. Est-il possible d'utiliser la mère pour utiliser différentes qualités de kaki? Dans son régime alimentaire peut être présent de telles baies:
- mandarine;
- Sharon ;
- un amoureux;
- les figues
Comment correctement manger kaki?
Afin de ne pas nuire au bébé, le fruit doit être consommé correctement. Pour déterminer comment manger correctement le kaki lors de l'allaitement, ces règles aideront:
- Il n'y a qu'une baie mûre.
- Est-il possible de consommer kaki à la mère sans limite? Non, la norme est de 300 g par jour. Pour la première fois, le dosage admissible est de 1/6 du fruit.
- Ne mangez pas à jeun.
- Suivez la réaction du bébé.