Le vin est la seule boisson alcoolisée qui peut être consommée en petite quantité pendant une période de perte de poids. Pour les personnes qui surveillent leur poids, il est important de connaître la teneur en calories du vin, afin de ne pas dépasser le maximum journalier admissible. La valeur énergétique de toute boisson alcoolisée dépend de deux facteurs: la quantité de sucre et de forteresse. Pour obtenir du vin seulement bénéficier et ne pas nuire au corps, il est important d'observer la mesure.
La valeur énergétique de différents types de vin
Les plus populaires sont les vins de table, qui sont divisés en sec, semi-sec et demi-doux. Il existe également une classification en fonction du type de raisin utilisé. La valeur énergétique des options populaires:
- La teneur calorique du vin blanc sec est de 64 kcal pour 100 g La composition de la boisson comprend des acides minéraux, nécessaires à l'assimilation des protéines. Le vin blanc sec contient beaucoup de calcium et de magnésium.
- Le contenu calorique du vin rouge sec est de 68 kcal pour 100 g. Avec l'utilisation régulière d'une boisson de qualité, le travail de l'intestin s'améliore et le métabolisme est normalisé.
- Le contenu calorique du vin demi-sec rouge est de 78 kcal par 100 g, qui contient de nombreuses vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement du corps.
- Le contenu calorique du vin blanc demi-sec est également de 78 kcal pour 100 g, la boisson conserve une acidité gastrique normale et améliore le métabolisme.
Avec l'utilisation régulière de cette boisson alcoolisée réduit le taux de libération des hydrates de carbone, c'est-à-dire, ils résistent à leur décomposition en glucose. Plus de vin aide à digérer les protéines et réduit l' appétit . Toutes ces propriétés seront appréciées par les personnes qui regardent leur poids, mais de temps en temps se gâter avec un verre de vin délicieux et naturel. Pour le rendre plus facile à comprendre, nous vous présentons le contenu calorique du vin dans le tableau.
