Imaginez cette situation: vous vous êtes complètement donné au travail, rêvant du week-end, espérant, comment vous détendre et dormir suffisamment. Et ce jour est arrivé - quelques jours à venir. Mais très vite vient la compréhension que vous ne vous reposez pas du repos, car il n'y a absolument rien à faire et l'ennui vous submerge.
Et si je m'ennuie à la maison?
Les scientifiques disent que l'ennui se produit lorsque notre cerveau cesse de recevoir de nouvelles informations, sensations , impressions. Ce sentiment inoffensif, à première vue, peut complètement ruiner non seulement l'humeur de toute la journée. Souvent, l'ennui provoque la formation progressive de la dépression. Ce scénario ne nous convient pas, et nous vous présentons donc plusieurs options pour ce qu'il faut faire chez vous, quand c'est ennuyeux.
- Lecture Une excellente option se débarrasser de l'ennui - pour passer une journée avec un livre fascinant. Que ce soit pour choisir une édition papier classique ou pour vous lancer dans les mondes fascinants de votre auteur préféré en utilisant un livre électronique ou une tablette, cela dépend de vos préférences. La seule condition obligatoire - le livre devrait être pour vous est vraiment intéressant.
- Cinéma Vous avez certainement entendu parler de nouveaux éléments qui n'ont jamais été vus dans les films. Ici vous avez une bonne option que de vous occuper le week-end. Ou simplement reconsidérer ces images qui ont jadis marqué l'âme.
- Un jour pour toi. Une excellente option pour la relaxation sera le temps consacré à vous-même: prendre un bain parfumé, offrez-vous quelque chose de délicieux. Excellente aide pour se détendre divers masques pour les cheveux, la peau du visage et des mains, bain de pieds. Il sera particulièrement agréable de combiner soin personnel et musique relaxante.
- Réunions amicales. Si le temps à l'extérieur de la fenêtre ne doit pas communiquer dans votre café de rue préféré, appelez vos amis à visiter. Avec eux, n'importe quel jour sera plus intéressant, peu importe ce que vous faites - que ce soit un film commun, en train de regarder une tasse de thé ou autre chose.
Ce sont les moyens les plus simples de passer un bon week-end. Cependant, si vous êtes obligé de rester à la maison pendant une longue période, ces options peuvent rapidement perdre leur nouveauté et l'ennui reviendra.
Quand la maison n'est pas ennuyeuse?
Pour l'ennui n'est pas poursuivi, vous devez trouver un passe - temps . Une activité que vous pouvez périodiquement donner votre temps et profiter.
Démarrer un animal de compagnie, faire du yoga, essayer de dessiner ou de pliage origami. Une excellente option peut être la couture, le design, la photographie, la création de pistes de musique ou de jouer sur n'importe quel instrument, l'élevage de plantes domestiques. Il y a beaucoup d'options. L'essentiel est de choisir parmi cette variété la profession qui vous intéresse.
Et si je suis assis à la maison avec mon enfant?
Cela peut devenir une torture insupportable, et peut devenir les plus belles années de votre vie avec un bébé. Et le résultat ne dépend que de vous et de votre imagination.
Tout d'abord, parmi la routine domestique, vous pouvez toujours allouer du temps pour votre propre passe-temps et pour aimer et au moins parfois vous gâter.
Et d'autre part, vous devez comprendre: l'enfant est votre petit ami et partenaire et avec l'âge vos relations devraient
Nous espérons que la prochaine fois que vous vous ennuierez assis à la maison, vous trouverez facilement ce qu'il faut faire à ce sujet.